La Perfecta Salud (Deepak Chopra):
Crear equilibrio a nivel cuerpo-mente, brindar salud y
bienestar a su vida diaria.
Ayurveda establece que la salud no es solo la ausencia de la enfermedad; sino el bienestar en los niveles físico, emocional y espiritual. Practicas ayurvedicas diseñadas para equilibrar el cuerpo, la mente, la alimentación, reducir la turbulencia emocional y despertar los sentidos:
Identificar su constitución cuerpo-mente.
Optimizar su nutrición y digestión.
Reducir la toxicidad emocional.
Restaurar su vitalidad.
Despertar los sentidos y la intuición.
Reducir el estrés y la ansiedad.
Mejorar sus patrones del sueño y su digestión.
Reducir la presión arterial.
Fuente: internet - Autor: Desconocido