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Cómo son las personas que pueden sentir las energías ocultas

¿Crees que estamos solos en el mundo? ¿Que lo único que hay a nuestro alrededor es lo que somos capaces de ver?

Hay algunas personas que responden que creen que lo único que hay a nuestro alrededor es lo que somos capaces de ver. Para ellas el mundo se agota simplemente en lo que llaman "objetivo", es decir, en aquello que pueden ver o tocar allí, frente a sus ojos.

Pero hay muchas otras que creen que así como nosotros y todo a nuestro alrededor es energía, sería imposible decir que no existen otras energías más sutiles, de otros planos, que aunque no podemos ver, sí podemos sentir o percibir sus manifestaciones.

Aquí te cuento cómo son las personas que pueden sentir esas energías ocultas.

Una empatía muy especial

Las personas que más desarrollada tienen su empatía pueden ponerse en el lugar del otro, e incluso sentir su dolor o su alegría. También son más propensas a absorber la energía ajena, por eso pueden presentar síntomas físicos como dolor de cabeza, náuseas, dolor de estómago, entre otros, cuando están frente a situaciones o personas con ciertas densidades.

La clarividencia es la forma más evolucionada de la empatía. Con este término se designa a alguien que no solo es capaz de percibir lo que mencionábamos antes, sino que también se muestra sensible a otros planos espirituales más sutiles.

Es por eso que pueden sentir en el espacio la energía de lo que comúnmente llamamos "espíritus", que es un ser de luz, no necesariamente una energía negativa, como se suele creer. Muchos pueblos originarios, por ejemplo, veneran a sus antepasados como espíritus guías o seres de luz.

Las personas que los perciben tienen una naturaleza psíquica particular, sus sentidos, intensificados, y una intuición muy desarrollada.

Si eres de estas personas, no debes sentir miedo. Todos tenemos la capacidad de desarrollar la intuición y de aprender de nuestras propias cualidades. Solo es necesario conocer cómo manejarlas para usarlas a nuestro favor y el de los demás.

Y TÚ, ¿CREES QUE TIENES LA CAPACIDAD DE PERCIBIR ESTAS ENERGÍAS? ¡CUÉNTANOS!

¿Como elevar la Vibración?

Qué significa Vibrar Alto.

Para elevar la vibración primero tenemos que definir a que nos referimos con la expresión “vibrar alto”.

Vibración es la frecuencia que emitimos desde nuestro ser hacia el exterior en forma de pensamientos, emociones y sentimientos.

Por tanto no es algo estático si no que varia de un momento a otro. Pero lo importante es que con una intención deliberada podemos cambiar nuestra vibración a voluntad. Por lo menos hasta cierto punto.

¿Qué nos baja la vibración?

Bien, aclarado este punto vamos a ver que cosas podemos hacer para elevar la vibración, pero, ¿Qué te parece si empezamos por ver qué cosas bajan tu vibración?

Hay muchas cosas que nos bajan la vibración, pero hay una cosa que afecta especialmente y quizás no lo sabes:

Cada vez que piensas una cosa, sientes otra y además actúas de una manera diferente, estas bajando tu vibración.

Muchas veces pensamos y sentimos de una manera pero no actuamos en consecuencia. Otras veces sentimos algo, pero nuestros pensamientos no están alineados con nuestro sentimiento. Obviamente, esto da como resultado una acción desacertada o poco determinada.

“Según tu pensamiento así serás. Según tu emoción así harás. Según tu acción así tendrás.”

Es necesario trabajar para alinearnos cada vez más con lo que pensamos, con lo que sentimos y luego, sobre todo, ser consecuentes actuando en sintonía.


Esto nos va a permitir gradualmente alinearnos cada vez más con el alma superior. Y en consecuencia, elevar nuestra vibración.

Otras causas de baja vibración:

Ver continuamente las noticias negativas de TV.

La critica continua de las personas de nuestro entorno o la propia si es el caso.

No cuidar nuestra salud física y tener una mala alimentación.

Recrearnos en emociones negativas como la envidia, la frustración, etc… cuando las estamos experimentando.

Las drogas en general, especialmente esas drogas esas drogas llamadas “blandas” y aceptadas por la sociedad, y que por ello se consumen muy regularmente.

Vivir desconectados de nuestro propósito de vida y lo que sentimos que es importante para nosotros.

¿Por qué he empezado por la lista de cosas que bajan tu vibración? Porque cuando afrontamos nuestra realidad y aceptamos nuestros “puntos débiles”, es cuando experimentamos un mayor crecimiento personal.

Cuando superamos la adversidad a través de un acto de voluntad, nos empoderamos. Por ende, nuestra autoestima y vibración se elevan.

Estás “pequeñas acciones” realizadas en el día a día son acumulativas, y en realidad son grandes acciones en un termino medio. Y es que pequeños cambios hacen una gran diferencia en cuanto a elevar nuestra vibración…


¿Qué cosas nos hacen elevar la vibración?

Pero, veamos ahora que cosas son las que nos ayudan a elevar nuestra vibración drásticamente:

Aprender a quererte y respetarte y ponerlo en práctica a diario.

Tener crítica constructiva siempre contigo mismo, para poder seguir creciendo.

Evocar y potenciar los sentimientos de amor, agradecimiento, alegría, pasión, entusiasmo, satisfacción y fe, compasión, y cualquier sentimiento que exalte nuestro estado de animo.

Dormir bien y las horas suficientes.

También tener un horario fijo y respetarlo.

Respirar suave y profundamente de forma consciente la mayor parte del tiempo.

Meditar, meditar, meditar y meditar.

Elevar la vibración es algo que requiere trabajo y compromiso con un mismo.

Pero, ¿acaso hay algo mas importante en la vida que nuestro propio trabajo interior?

Nuestra vibración afecta al mundo externo que percibimos. A todo nuestro entorno, familiares y personas con las que compartimos tiempo. Cuando nosotros vibramos más y más alto de forma regular, inevitablemente vamos a precipitar cambios en nuestro entorno y en nuestros seres queridos.

Cuando esto ocurre pueden pasar dos cosas:

Que las personas de tu alrededor eleven su vibración atraídos y impelidos por el magnetismo que emites. Tu vibración cada vez más alta sirve de inspiración para los demás.

Que las personas de tu alrededor no eleven su vibración y con el tiempo cada vez sintáis que estáis más desconectados o alejados mutuamente.

Cambios de dentro a afuera.

Este último punto es muy importante. Cuando elevamos hasta cierto punto nuestra vibración comprobaremos que esto va a exigir cambios también en nuestro entorno. Lo que nos rodea es un reflejo de nuestro mundo interior.

Por tanto, nuestros gustos y aficiones pueden cambiar. También la forma de alimentarnos, incluso nuestro propósito de vida y el sistema de valores e ideales que rigen todo nuestro universo.

Los cambios internos siempre requieren tiempo y espacio para asentarse.

Si no acometemos los cambios necesarios en nuestra vida, no estaremos dando espacio a que nuestra vibración más elevada se pueda expresar libremente, e inevitablemente es muy probable que acabe bajando.

Somos como imanes y siempre atraemos lo que somos. Así que no te apegues a lo viejo ni tengas miedo a lo nuevo. La vida vivida implica cambio y crecimiento.

Elevar la vibración aumenta tu autoestima.

Hace un tiempo publicamos un artículo que hablaba de cómo elevar la autoestima. Y este artículo va a tener puntos en común.

Cuando “vibramos alto” nos sentimos con una mayor autoestima y viceversa.

Así que ya sabes, si te interesa el tema revisa el otro artículo cuando finalices este, ya que los dos son compatibles y se enriquecen mutuamente.

Espero que hayas disfrutado mucho del artículo y que pongas en práctica estos recursos en tu día a día.

¡Y por favor! Comparte tus experiencias con nosotros dejando tus comentarios.

LA VIBRACIÓN DEL AMOR LO CURA TODO!

LA VIBRACIÓN DEL AMOR LO CURA TODO!

En los Estados Unidos descubrieron sorprendentemente que, lo que las células cancerígenas más temen es de "amor"! El estudio descubrió que muchas personas están enfermas por falta de "amor!"

El Dr. David Hawkins es un médico muy conocido en Estados Unidos y ha tratado a muchos pacientes en todo el mundo. Él dice que al ver al paciente ya sabe la causa de la enfermedad. Él dijo que sus pacientes no hablan de amor, sólo hablan de dolor, de resentimiento, de frustración, el paquete entero está atrapado en el cuerpo del paciente.

El Dr. Hawkins dijo: "Muchas personas se enferman porque no tienen amor, sólo tienen dolor y frustración. Las personas con frecuencias de vibración inferiores a 200, son fáciles de enfermar." La frecuencia vibracional es comúnmente conocida como el campo magnético.

David Hawkins descubrió que las personas que están enfermas generalmente tienen pensamientos negativos. Con frecuencia de vibración superior a 200, la gente no se enferma. Generalmente, sus pacientes tienen una frecuencia de vibración inferior a 200. ¿Cuáles son los pensamientos que tienen frecuencias de vibración por debajo de 200? Las personas que gustan de reclamar, culpar y tener odio de otros, la frecuencia es sólo alrededor de treinta o cuarenta, quien constantemente acusa a los demás, disminuye una gran cantidad de energía, de modo que la frecuencia de vibración se encuentra por debajo de 200. Estas personas fácilmente adquieren muchas enfermedades diferentes. El índice de vibración más alto es 1000 y el índice más bajo es 1. Él dijo que en este mundo, la mayor frecuencia de vibración que vió fué de 700, su energía es particularmente suficiente cuando estas personas aparecen, pueden afectar el campo magnético local. En el Premio Nobel de la Paz, Madre Teresa apareció en la premiación. En la época, toda la atmósfera fue muy buena, con alta frecuencia de vibración, de modo que la audiencia sintió la energía del campo magnético, que estaba lleno de belleza y conmovió a todos. Cuando una persona de alta energía aparece, su energía hace que el campo magnético de todas las cosas se haga bello y pacífico, pero cuando una persona tiene un montón de pensamientos negativos, no sólo se lastima a sí mismo, pero el campo magnético que la circunda se vuelve mala.

El Dr. Hawkins dijo que probó millones de casos e investigó diferentes razas alrededor del mundo. La respuesta es la misma. Mientras la frecuencia de vibración es inferior a 200, la persona está enferma. Si es superior a 200, no tendrán enfermedades. ¿Cuáles son los pensamientos por encima de 200? Quisiera cuidar de los demás, compasión, amor, buenas acciones, tolerancia, etc. Estas son frecuencias de alta vibración, alcanzando de 400 a 500. En vez de eso, como odio, rabia, culpar, resentimiento, celos, ser exigente con los demás, las cosas egoístas, sólo se consideran a sí mismos, con poca consideración por los sentimientos de los sentimientos otros, la frecuencia de vibración de estas personas es baja. Estas vibraciones de baja frecuencia también conducen al cáncer, causan enfermedades de corazón y otras enfermedades. Él nos dijo que el pensamiento, desde el punto de vista médico, es realmente increíble, el pensamiento tiene una gran influencia en la salud de las personas. El poder del amor.

Después de que el violonchelista japonés Sean sufrió de cáncer, intentó combatir la enfermedad, pero se sintió cada vez peor. Él fijó su mente y decidió amar todas las células cancerosas de su cuerpo. Él consideró el intenso dolor del cáncer como un "servicio de despertar", con bendiciones y gratitud. Él lo encontró bueno. Entonces él decidió amar toda la vida, incluyendo todos, todo. Después de un tiempo, fue inesperado que todas las células cancerígenas hubieran desaparecido. Más tarde, se convirtió en un conocido terapeuta en Japón. Esa es la esencia de la vida, el "AMOR"

A VIBRAR MAS ALTO!!

La ley de Atracción en pocas palabras

Hay una frase que dice:

"No puedes decir que has entendido algo, hasta que eres capaz de explicarlo a otra persona" y esto debería ser una regla en todos los aspectos, pero vamos a enfocarnos en nuestro tema.

La ley de Atracción, en pocas palabras es la ley que establece que "todo lo semejante se atrae" es decir nos enseña que nosotros atraemos aquello que es semejante a nosotros mismos.

Seguramente has visto o escuchado o leído el libro de "El Secreto", pero con perdón de su creadora y su buena intención, ese es uno de los peores documentales sobre la ley de atracción que existen, ya que en vez de aclarar y explicar correctamente lo que la ley de atracción es, deja a los espectadores con más dudas y confusión que ningún otro documental sobre el tema.

En pocas palabras hay 3 cosas que debemos saber todos sobre la ley de atracción y estas son:

La ley de atracción existe ya sea que creas en ella o no.
La ley de atracción funciona todo el tiempo, no es algo que puedas detener o impedir.
La ley de atracción no piensa, no siente, no juzga, y no sabe del bien o el mal, solo atrae lo semejante.
Muchas personas cuando saben por primera vez sobre esta ley, tratan de atraer a su vida todo aquello que desean, pero lo que no saben, es que esto no concuerda con lo que hemos dicho anteriormente, y es que "tu atraes lo que es semejante a ti"

Esto es algo vital para comprender el uso y funcionamiento de la ley de atracción, no puedes atraer algo que no es semejante a ti y punto.

Muchos desean atraer riquezas cuando son pobres, desean atraer éxito cuando son fracasados, desean atraer compañía cuando son solitarios, espero que vayas comprendiendo esto, no puedes atraer abundancia si solo vives en carencia.

Para atraer lo que tu deseas, debes SER lo que deseas y para ser aquello que deseas debes hacer el cambio de vibración. Lo que determina que cosas atraes a tu vida es tu vibración o tu frecuencia y lo que determina tu frecuencia es:

Tus pensamientos y tus sentimientos, más adelante hablaremos de esto.

El Proceso es muy simple cuando eres abundante atraes abundancia, atraes personas abundantes, atraes situaciones de abundancia, etc.

Por esto en este sitio voy a dejar de hablarte tanto de la teoría y te voy a enseñar como atraer y manifestar lo que deseas, si deseas saber más sobre la teoría te puedo recomendar algunos libros excelentes donde podrás aprender de donde surge todo esto, como es que lo sabemos y podrás darte cuenta que esto no es un invento de hace unos años, este conocimiento es ancestral, en toda la extensión de la palabra.

La película de "El secreto" esta basada en el extraordinario libro "Piense y hágase Rico" de Napoleón Hill, el cual te recomiendo mucho, aunque es un libro muy antiguo, (mas de 100 años) es una obra maestra y es un manual excelente para aprender todo acerca de la ley de atracción y de la influencia del pensamiento en el universo.

En pocas palabras entonces:

La ley de atracción es la fuerza que atrae las cosas que son semejantes en el universo, las cosas que vibran en las mismas frecuencias, es real y no puedes detenerla o manipularla, pero si aprender a aprovecharla.

Así como aprovechamos la gravedad para algunas cosas de uso cotidiano como el agua del retrete, los sistemas de riego, de drenaje, de movimiento, etc. Puedes aprovechar la ley de atracción para tu beneficio y aquí te voy a enseñar a hacerlo.

¡REPROGRAMA TU MENTE FÁCIL Y RÁPIDAMENTE!

Las creencias Limitantes

Como determinan tu vibración las creencias limitantes

Como ya te explique las creencias son las que te mantienen en la misma situación, las personas creen que la vida es cíclica pero lo que sucede es que siguen manteniendo las mismas creencias, lo que atrae las mismas situaciones, esto los hace creer que así es la vida y que no hay nada que puedan hacer.

Pero la realidad es que cuando cambias tus pensamientos, todo cambia y esto te lo puedo firmar si quieres, de hecho es tan sencillo que solo hay que hacer un pequeño cambio en nuestros pensamientos para poder notar como las cosas cambian.

Wyne Dyer Dice: "Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas que ves, cambian"

Y se refiere precisamente a que cuando haces cambios a nivel del pensamiento, todo a tu alrededor cambia y esto lo puedes entender facilmente, poniendo un ejemplo:
Juan ama mucho a Sara, ella es su novia y el tiene fuertes sentimientos positivos por ella.
Sara no siente lo mismo por Juan, así que un día decide salir con José, y ella termina enamorándose de el.
Juan se entera de esto y entonces se siente decepcionado y engañado por Sara, lo que ha hecho que sus sentimientos por ella cambien y ahora ya no la ama.


En otras palabras, Juan dejo de ver a Sara como alguien a quien amaba y comenzó a verla como alguien a quien desprecia, esto ha hecho que todo en la relación con ella cambie y por consecuencia terminen alejándose el uno del otro, por que su vibración ya no es acorde.

Quizá es un ejemplo un poco cruel pero creo que logre mi punto, cuando cambias tus sentimientos hacia las cosas, personas, situaciones o lugares, tu percepción de estas, cambia completamente, por esto es muy importante mantener los pensamientos positivos acerca de las cosas que deseamos.

Aquello que crees acerca de cualquier cosa, es lo que determina como te sientes acerca de la misma, como Juan ante Sara, primero la amaba y después la despreciaba, por que cambio sus creencias acerca de ella, el pensaba que era una persona muy importante en su vida, quizá pensaba que estarían juntos toda la vida, o que ella era la mejor mujer del mundo, pero todas esas "creencias" se derrumbaron cuando el se dio cuenta que ella no "CREIA" lo mismo de el.

Así que debes ser muy cuidadoso con las cosas que crees, aquello que aceptas como verdad sin tener alguna razón de peso puede convertirse en una decepción.

Pero hablando de las creencias limitantes, existen miles que podría enlistar aquí, pero mejor te voy a decir que cosas deberías creer, en vez de las que no deberías creer.

Deberías creer que:
Todo es posible
Que si puedes ser, hacer y tener todo lo que deseas.
Que eres capaz de ser, hacer y tener todo lo que deseas.
Que siempre serás amado, sin importar tu condición.
Que tu estás seguro en todo momento y en todo lugar.
Que si puedes manifestar todo lo que deseas.
Que mereces una vida plena y Feliz.
Y que te encanta compartir este blog con tus amigos (jeje)
Estas creencias son parte de un sistema de creencias que te permite sentirte seguro, confiado y capaz, que es lo que la mayoría de las personas no creen de si mismas, muchas personas sienten miedo, se sienten incapaces de lograr lo que desean, creen que si tienen éxito, no van a ser amados, o que van a tener que sacrificar todo lo que aman.

PERO NADA DE ESTO ES VERDAD.

En realidad todo en tu vida gira en torno a tus creencias, todo aquello que crees que es verdad o es mentira, y tus pensamientos siempre son acordes a estas creencias, si crees que beber café es malo, entonces no lo haces, si crees que tomar agua es bueno, lo haces.

Siempre es el mismo proceso:
Pensamiento, sentimiento, decisión, acción, resultado.

Entonces para atraer lo que deseas debes vibrar en la misma frecuencia, y para eso te doy algunos ejemplos:

Si quieres atraer más dinero a tu vida:

Piensa que el dinero es fácil de conseguir, que el dinero es tu amigo, que tu amas el dinero, que tu y el dinero son uno mismo, pero primero, DEBES CREERLO no solo decirlo de "dientes para afuera" debes crear en tu mente una consciencia de abundancia y riqueza, para que tus pensamientos siempre sean positivos en torno al dinero, así vibras en su misma frecuencia.

Si quieres Atraer Amor o tu pareja ideal:

Tienes que CREER que mereces tener a tu pareja ideal, que esta persona existe y que está cerca de ti, que tu eres capaz de enamorar a esta persona, que tu eres exactamente lo que esa persona desea y que esa persona es exactamente lo que tu deseas, que a cada momento se acercan más y más, debes tener pensamientos positivos ante esta idea, siempre debes tener la firme idea de que tu pareja ideal esta buscándote como tu a esa persona, y que pronto estarán juntos.

Si quieres Tener Salud en tu cuerpo:

Debes creer que la salud perfecta existe y que la enfermedad es solo una ilusión, debes aceptar que tu naciste completamente sano y que ese es tu estado natural, tu eres quien enferma a tu cuerpo y eres tu quien puede sanarlo, debes siempre mantener en tu mente la idea firme de que Tu Siempre estás en perfecta salud, y no permitas una idea menor a esa.


No importa lo que desees siempre debes crear una red de pensamientos positivos ante lo que deseas, jamas pienses cosas como:
Eso no es posible
Yo jamas podría ser, hacer o tener eso
Yo siempre me equivoco
Yo nunca puedo
Yo soy malo
Yo no merezco eso.
Yo no podría.
Etc.

Empieza por eliminar de tu mente todas esas ideas que te limitan, todo aquello que dices que no puedes hacer, exacto, NO LO PUEDES HACER, por que eso es lo que tu crees.

Y lo contrario es exactamente igual, si crees que PUEDES, SI PUEDES.

Ahora que entiendes por que debes ser positivo, y dejar a un lado tus ideas limitantes, es momento de que sepas sobre las creencias de soporte, de estas te hablo en la siguiente entrada.

Programar el Subconsciente para Atraer Riqueza y Abundancia

Muchas personas buscan la forma de programar la mente subconsciente para atraer riqueza y abundancia, sin embargo la mayoría falla porque no saben como hacerlo, ni que herramientas utilizar

Tampoco saben realmente como es que esta parte fundamental de nuestra mente funciona, por ello en este articulo voy a darte algunos consejos que podrás utilizar para programar tu mente subconsciente para conseguir riqueza y abundancia.

Que produce tu situación actual

Hay que comprender que tanto la riqueza como la pobreza son un estado mental, es decir que es el resultado de tu mentalidad, de aquello que existe en tu mente como tu programación, toda esa información que a lo largo de tu vida has acumulado y aceptado como verdadera, tanto lo positivo como lo negativo, tu mentalidad comprende ambas partes, y es la suma de todo esto lo que te lleva a obtener los resultados que estás teniendo ahora mismo.

Es por esta información guardada en tu mente por lo que "haces lo que haces y no haces, lo que no haces" es decir que esta información es la que te hace tomar decisiones y estas decisiones son las que generan tus resultados, así comprobamos que todo nace en tu mente, en tus pensamientos tanto positivos como negativos, solo aprendiendo a controlar y manejar tus pensamientos podrás obtener los resultados que deseas.

Tu mentalidad es la que sabotea tus planes

En algunos casos tu mentalidad te llevará a situaciones en las que puedes tener acceso a grandes sumas de dinero, o grandes oportunidades que se presentan cotidianamente, sin embargo si tu programación subconsciente aún te hace creer que "tu no mereces tener tanta riqueza" o que "es malo tener tanto dinero por que es peligroso" o cualquier idea de este tipo, lo que sucederá es que vas a "auto-sabotearte"lo que significa que de forma inconsciente vas a hacer que aquella oportunidad se pierda y tu sigas en la misma situación,

Seguramente te ha sucedido algo así en ciertos momentos de tu vida, justo cuando vas a alcanzar esa meta o esa situación que cambiara tu vida para siempre, de alguna manera lo dejas pasar, haces algo mal y todo se pierde, o en algunos casos cuando recibes el dinero o aquello que lograste, por alguna razón lo pierdes rápidamente, lo gastas o lo desperdicias.

Esto sucede por que tu mentalidad esta programada para mantenerte en una situación determinada, para explicarlo mejor es decir que tu: "Estás programado para recibir y tener la cantidad de riqueza que tienes en este momento" y cuando de alguna manera excedes este nivel, tu mente te obliga a regresar a tu estado "normal".

Para cambiar tu situación, primero debes cambiar tu.

Por ello es importante trabajar en programar tu mente subconsciente hacia nuevos limites, que te permitan alcanzar tus metas sin importar cuales sean, necesitas cambiar tu mentalidad para poder alcanzar nuevos limites y nuevas experiencias, solamente cuando cambias por dentro tu circunstancias cambian por fuera.

"Muchos quieren que las cosas cambien, pero ellos no quieren cambiar."

Y la verdad es que nada cambiará en tu vida, hasta que tu cambies, seguramente alguna vez has querido hacer algún cambio en tu vida, como bajar de peso, ganar más dinero, conseguir un mejor auto, encontrar una pareja, llevar una vida más sana, comer o dormir mejor, etc. Pero por alguna razón, aún que comienzas a intentarlo, "siempre vuelves a tus viejos patrones de pensamiento y conducta," ¿Verdad?

Esto es por que quieres cambiar por fuera sin haber cambiado por dentro, y al decir esto me refiero específicamente a tu mentalidad, una persona que jamás ha hecho ejercicio, no puede simplemente convertirse en un atleta de un día para otro, tu mente tiene sistemas de seguridad, que no permiten que tu mentalidad cambie así de pronto, de lo contrario, cambiarías a cada rato y tu vida seria un caos.

Como programar tu mente para cambiar

Para poder hacer cambios reales y duraderos primero debes cambiar tu programación mental, para poder cambiar tu programación mental primero debes "Obtener la información Necesaria" para poder entonces programar esta nueva información en tu mente, por ejemplo:

Digamos que quieres aprender a jugar tenis, pero tu nunca has practicado ningún deporte. lo que sucede si comienzas a practicar el tenis por tu cuenta, es que vas a fracasar por que "No sabes como se hace" y tu programación te hará volver a tus viejos patrones, dejarás de practicarlo y finalmente abandonarás la idea de jugar tenis.

Tus creencias Determinan tus resultados

Para poder lograr esto necesitas antes de cualquier cosa: "Creer que puedes hacerlo" pero para llegar a este punto primero tienes que trabajar en tus pensamientos acerca de aprender a jugar tenis, pensar que "si es posible aprender, que es posible que seas bueno en eso, que pienses que realmente puedes lograrlo, que es algo que te gusta y que eso es lo que realmente deseas",

Si en alguno de estos puntos existe una duda, la realidad es que ni siquiera lo vas a intentar, a esto se le conoce como "estar convencido" y en otras palabras "programado para lograrlo"

También necesitas: "La información correcta" y esta información la vas a obtener de una persona que "Ya ha logrado lo que tu quieres" o "A través de la experiencia propia" esto puede ser cuando intentas algo que nadie más ha intentado antes, es decir que necesitas un instructor, o al menos suficiente información como para empezar a probar.

Una vez que tienes la programación y la información lo que sigue es: "Contar con las herramientas adecuadas", ya que en este ejemplo, no puedes jugar tenis, descalzo, sin raqueta o vestimenta adecuada, debes obtener estas herramientas para poder comenzar a aprender y practicar y eso nos lleva al siguiente punto que es:

La "Puesta en Marcha o en Práctica" de lo que ahora crees y sabes, ya que las cosas (al menos no todas) no caen del cielo, hay que ir por ellas, es decir "Hay que ir a las clases de tenis para aprender a jugar tenis" y practicar lo que prendes en juegos y torneos, es la única forma de lograrlo.

Como puedes ver todo comienza por tus pensamientos, si crees que puedes lograrlo, vas a hacerlo, si crees que no puedes lograrlo, ni siquiera lo intentas. Por ello es importante saber que es tu programación la que te impide o permite lograr aquellos que deseas.

Programa tu mente subconsciente con las herramientas adecuadas

Así que si deseas programar tu mente para cualquier cosa que desees lograr, recuerda que los limites solo existen en tu programación y es fácil eliminarlos y cambiar esta programación contando con los elementos necesarios, pero todo comienza en tu mente y es por ello que para cambiar tu mentalidad de pobreza, necesidad, carencia y limitación, necesitas encontrar las herramientas y elementos necesarios.

Afortunadamente la tecnología de hoy en día ha dado grandes pasos en estos temas y es por ello que hoy muchas personas saben acerca de la programación de la mente subconsciente y es por ello que buscan más información y herramientas para hacer los cambios necesarios hacia lo que realmente desean.

Hoy en día puedes utilizar audios con sonidos binaurales que producen un efecto a nivel neuronal y te permiten cambiar tu programación mental de forma muy simple y efectiva, también hay audios que te permiten enfocarte en aquello que realmente deseas para de esta forma indicarle a tu mente subconsciente lo que buscas y esta puede fácilmente conseguirlo para ti.

Otras herramientas son las meditaciones guiadas que te ayudan a eliminar bloqueos mentales y creencias limitantes que muchas veces ni siquiera sabemos que existen en nuestra mente.

Las cosas que te alejan de la Abundancia y la Riqueza

La abundancia y la riqueza no son solo materiales, en realidad la abundancia material llega cuando cuentas con abundancia en otras áreas de tu vida, mientras más y mejores relaciones personales tienes, por ejemplo, más abundancia tienes en otros aspectos como el trabajo y el dinero,

De la misma forma existen actitudes y patrones que te alejan de la abundancia y esto hace que tengas carencias en otros aspectos de tu vida, la vida es la suma de todo lo que haces y experimentas, así que es importante poner atención en aquellos puntos en los que estamos actuando erróneamente para poder corregirlo y así agregar mayor abundancia en todo sentido en nuestras vidas.


A continuación te presento algunas de las actitudes que te alejan definitivamente de la abundancia y la riqueza, por supuesto hay muchas más pero en esta ocasión te presento las más importantes.

Las creencias negativas

"Cambia tus pensamientos y cambiarás tu vida" Norman Vincent Peale
"No hay virtud en la pobreza" - Joseph Murphy

creencias negativas, creencias limitantesY no hay maldad en la riqueza, Algunas de las cosas que te alejan de la abundancia y la riqueza son precisamente las creencias negativas acerca del dinero y la riqueza material, tenemos que comprender que somos seres espirituales viviendo experiencias materiales, es decir que todo aquello que podemos tocar, oler, ver, probar y escuchar forma parte de nuestra experiencia material, es por ello que es bueno tener abundancia en todas las cosas, experiencias y situaciones que nos permiten disfrutar de la vida y de nuestra experiencia en este mundo. Es un error pensar que debemos vivir vidas toleradas, carentes y pobres,

Las creencias negativas acerca del dinero, los ricos y los pobres, la carencia y la abundancia, la economía y todo lo relacionado con este tema, son las que determinan tu situación económica, hay muchos prejuicios acerca del dinero, y de las personas que lo tienen en abundancia, es común pensar que estas personas son malas, enfermas de poder y avaricia, cuando en realidad no es así.

No todos los millonarios son políticos, ni todos los políticos son millonarios, no te vas a convertir en una mala persona por tener más dinero, la abundancia y la riqueza no solo es tener mucho dinero, recuerda que el dinero es solo una herramienta, un medio para un fin.

Enfocarse en la carencia

"Aquello en lo que te enfocas, se expande" Wyne Dyer

Deja de enfocarte en aquello que no tienes, en aquello que te hace falta y enfocate en lo que si tienes y en lo que es importante en tu vida.

La vida es abundante en todo sentido incluso en lo negativo, en el universo todo tiende a expandirse, sobre todo cuando enfocamos nuestra energía en ello, lo mismo sucede con la pobreza y con la riqueza, por eso es importante que te enfoques en aquello que deseas que se expanda o multiplique, si te enfocas en la pobreza o la carencia, esto se expande.

Busca siempre dedicar tus pensamientos, tu tiempo, tu trabajo, tus palabras hacia aquello que deseas y no hacia lo que No deseas, de esta forma haces que eso que quieres se expanda y se multiplique, es muy común ver y escuchar a las personas lamentarse y quejarse acerca de su situación, lo que no saben es que esto solo hace que su situación continué de esa forma, enfoca toda tu energía en aquello que realmente deseas.

Envidiar lo que otros tienen o experimentan

"La envidia es causada por ver a otro gozar de lo que deseamos, los celos son causados por ver a otro poseer lo que queremos" Diógenes Laercio

La envidia es una de las emociones que más aleja de ti la abundancia y la riqueza, ya que en realidad al sentir envidia o celos de otra persona, estas afirmando que esa persona puede tener lo que deseas y tu no, por el contrario, siempre debes alegrarte por el éxito y la abundancia de otros, de esta forma estás alimentando la abundancia y no la carencia, sentir envidia o celos solo te hace menos que los demás, aleja de ti la riqueza y solo hace que la carencia crezca.

Alégrate siempre por la fortuna y el bienestar de los demás, así estas afirmando que hay abundancia para todos, evita sentir celos o envidia para poder asi atraer más abundancia a tu vida

Creer que eres una victima

"Si actúas como una victima, es probable que seas tratado como tal" Paulo Coelho

Sentir que eres una victima de la vida, solamente te hará caer en un abismo profundo de cual será muy dificil salir, hará que se te cierren todas las puertas y se te escapen todas la oportunidades, las personas que viven su vida en esta actitud, terminan un día completamente solas, caen en situaciones terribles como la depresión, la drogadicción, la pobreza extrema, etc.

Debes comprender que esta actitud de victima no te ayudará en lo absoluto, por el contrario acabará con tu vida, tus relaciones e incluso tu fe.

La vida es solo consecuencias, consecuencias de nuestras decisiones y nadie toma decisiones por nosotros, recuerda que incluso el no hacer nada, es una decisión que tendrá consecuencias, y estas las tendrás que pagar tu, recuerda que nadie más es responsable por tus resultados en la vida, solamente tu.

Quejarse Constantemente

"Quejarse es el pasatiempo de los Incapaces" Hugo Ojjeti

Esto es muy sencillo, si te quejas entonces no agradeces, es muy común que las cosas no sean como nosotros queremos que sean, es normal que haya cosas que nos desagraden y hasta molesten, lo que no es normal es quejarse constantemente sin hacer algo para cambiar nuestra situación, muchas personas solo se quejan del gobierno, pero no hacen nada por su país, muchos se quejan de la economía pero no hacen nada por mejorarla, creen que es responsabilidad de otros y que ellos son solo victimas.

Es importante entender que el solo quejarse no sirve de nada y no hace que las cosas cambien, para cambiar una situación que te molesta o te incomoda, no te quejes, actúa, haz algo para corregirlo.

Evita quejarte y aléjate de las personas que solo se quejan, ya que estas no te traerán nada bueno, actúa por tu cuenta y haz lo necesario para cambiar esas situaciones que te molestan o incomodan.

La Pereza

Este es sin duda una de las más comunes, muchas personas quieren cambiar su situación sin hacer nada para conseguirlo, otras muchas prefieren no esforzarse demasiado aunque las consecuencias sean terribles para sus vidas, la pereza es un enemigo de la abundancia, la verdad es que no se trata de matarse trabajando, pero tampoco de no hacer absolutamente nada, la pereza solo denota una pésima actitud ante la vida, lo cual genera consecuencias totalmente adversas.

Evita a toda costa la pereza, si hay algo que no te gusta hacer es mejor hacerlo de una vez y pasar a lo siguiente, cuando lo piensas demasiado solo le das vueltas y lo postergas, es mejor actuar de inmediato para evitar caer en la flojera.

La falta de preparación.

"Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se fusionan" Voltaire

Con esto no me refiero solamente a la preparación académica, que es muy importante, hablo de la preparación que necesitas para realizar aquello a lo que te dedicas, conozco muchas personas con títulos profesionales que ni siquiera tienen empleo y su situación económica es terrible, se trata de ser el mejor en lo que haces, de hacer las cosas de forma diferente y con gran calidad,

No importa si eres plomero o chofer, prepararte para ofrecer tu mejor servicio, es lo que hace la diferencia entre los que ganan más, haciendo el mismo trabajo, recuerda que siempre hay algo más que aprender y cuando puedes llamarte un experto o especialista en lo que haces, entonces podrás innovar y destacarte de los demás, esto inevitablemente te hará obtener más beneficios, tanto económicos como en otras áreas de tu vida.

Desperdiciar tu tiempo

Seguro ya sabes que el tiempo es tu activo más valioso, ya que es irrecuperable, la mayoría de las personas que sufren de carencias, se encuentran en esta situación debido a que dedican su tiempo a cosas que no les traen ningún beneficio, como pasar el tiempo quejándose, lamentándose y deprimiéndose. Otros pierden el tiempo en vicios como el alcohol, las drogas, el juego, etc.

Muchos pierden su tiempo solamente "pensando en lo que podrían hacer" y jamás lo hacen, otros muchos pierden el tiempo viendo televisión, esperando que las cosas cambien por si solas, otros pierden el tiempo haciendo cosas que no les gusta hacer, solo por tener un ingreso mediocre.

Hay muchas formas en las que puedes perder el tiempo, la mejor forma de invertir tu tiempo es dedicarlo a la cosas que si te traen beneficios, como el estudio para ser mejor en el trabajo, la convivencia con familiares, amigos y nuevas personas, lo que te traerá más contactos y oportunidades, hacer ejercicio lo que te hará tener una mejor salud y una vida más larga y placentera, invertir tu dinero, lo que te permitirá tener una economía más estable y solida, a tus actividades espirituales, lo que te da como beneficio el tener más tranquilidad, confianza, paz mental y alegría por vivir.

Toma Acción Ahora Mismo

Estás son solo algunas de las cosas que te alejan de la abundancia y la riqueza, hay muchas más como el desorden, la falta de disciplina, la ira, la negatividad, entre otras, seguramente encontrarás alguna con la que te identifiques y ahora que lo sabes, podrás hacer los cambios necesarios, recuerda que la riqueza y al abundancia no son solo dinero y posesiones, la vida debe ser abundante en todo sentido, empezando por ti y expandiéndose hacia el universo,


Empieza a cambiar esas actitudes y emociones que te alejan de la abundancia y la riqueza, cambia lo que tengas que cambiar, si realmente quieres vivir en abundancia, ahora tienes las pautas para lograrlo, así que pon manos a la obra

Tu Programación Subconsciente

Si has estado tratando de aplicar la ley de atracción para cambiar algo en tu vida, pero no has podido obtener los resultados que deseas, tu programación subconsciente probablemente ha estado interfiriendo en el camino, esta es la clave para poder atraer a tu vida las cosas que deseas, por eso en esta entrada te voy a explicar a detalle cómo funciona todo este proceso.


Tu mente se compone de dos partes, tu mente consciente que es básicamente lo que conocemos como el razonamiento, la mente pensante; y tu mente subconsciente, que es toda la actividad mental que está por debajo o fuera de la conciencia (lo que incluye recuerdos, creencias, valores, emociones, la intuición y todos los procesos automáticos en el cuerpo que no somos conscientes como de la respiración como, la digestión, la eliminación de deshechos, la contracción de los músculo, etc.).

Visualizar Correctamente técnica sencilla

Técnica sencilla y efectiva para visualizar y atraer lo que deseas.

Para poder atraer las cosas que deseas es necesario tener la capacidad de poder crear una imagen muy definida de lo que estás tratando de crear en tu experiencia, para muchas personas esto les cuesta un poco de trabajo ya que creen que la visualización es un ejercicio complicado, pero esto no es así.

Como Visualizar.

La visualización no se trata de de algo dificil y en realidad lo hacemos todo el tiempo, cada vez que tu piensas en algo, puedes verlo como una imagen en tu mente, por ejemplo, si te pido que pienses en tu casa, de forma inmediata llega una imagen de esta a tu mente, ya que tu mente trabaja con imágenes y es mediante estas imágenes que puedes generar experiencias vividas y provocar sensaciones que tu mente no sabe si son reales o se trata solo de una ilusión.

Para visualizar las cosas que deseas es importante hacer que estas imágenes sean en forma de una experiencia, ya que el solo enfocar tu mente en un objeto, por ejemplo, un auto, no genera las emociones y sensaciones que hacen que estás cosas lleguen a tu experiencia, para visualizar debes imaginar la experiencia que deseas tener con este objeto, por ejemplo: Puedes visualizar o imaginar (Es lo mismo) que manejas tu auto por la ciudad mientras observas el volante y el camino, tal como si realmente estuvieras manejando este auto.

Crea una experiencia.

Crear una experiencia mental de esta manera hace que tu mente genere las sensaciones y emociones correspondientes con esta experiencia, tu mente no puede distinguir si esto es un ejercicio mental, un sueño o algo real, para que puedas comprobar esto, puedes hacer el ejercicio de visualizarte comiendo un chocolate.

Imagina que tienes el chocolate en tus manos y puedes olerlo y observarlo perfectamente, imagina que lo muerdes y sientes el sabor del chocolate en tu boca, el sabor dulce y la textura, sientes como se llena tu boca con su sabor mientras lo saboreas, podrás notar la reacción inmediata en tu cuerpo.

Cuando haces este ejercicio tu cuerpo reacciona de forma inmediata, generando más saliva en tu boca e incluso haces que tu estomago comience a producir los ácidos para la digestión, pero además tu cerebro produce las mismas sustancias que produciría si estuvieras realmente comiendo un chocolate, sustancias como la serotonina que son neurotransmisores que producen placer en tu cuerpo, son generadas solamente imaginando esta experiencia, tu mente no sabe que solamente estás "imaginando esta experiencia" y reacciona en consecuencia a lo que estás pensando.

Cuanto tiempo debes visualizar lo que deseas.

El tiempo necesario para realizar una visualización correctamente es de al menos 15 minutos, durante este tiempo, tu trabajo es imaginar de la forma más real que puedas, aquello que deseas, para poder crear esta imagen trata de agregar todos los detalles que se te ocurran para hacer esta experiencia más emocionante, de esta manera estás generando la energía necesaria para atraerlo a tu experiencia.

Solo debes imaginar que estás haciendo lo quieres hacer en esta experiencia, manejando tu auto nuevo, caminando del brazo con tu pareja ideal, comprando las cosas que deseas con tu dinero, trabajando en el trabajo de tus sueños, jugando con tu hijo(a), etc. Todo lo que desees debes visualizarlo como una experiencia.

Ahora déjalo Ir.

Por Ultimo lo que debes hacer es dejarlo ir, solamente sigue adelante con tu día y deja que todo fluya y que todo se de por si mismo, recuerda que cuando tratas de hacer que las cosas sucedan, en realidad estás enfocándote en el "Aun no han sucedido", así que déjalo ser, deja que todo se ordene para que lo que deseas llegue y esto lo logras simplemente dejándolo ir.

Esta es la parte donde la mayoría fallamos, ya que nos enfocamos en ver resultados y esperamos que algo suceda pero esto es mantener tu enfoque en que aun no sucede lo que deseas, pero esto es tan sencillo como "Ponte a hacer otra cosa" Sigue trabajando, estudiando o jugando o lo que sea que tengas que hacer durante el día.

Verás que mientras más rápidamente dejas ir este deseo, más rápidamente llegara a tu experiencia, y la forma más sencilla de dejar ir algo es enfocándote en otra cosa, incluso puedes dedicarte a visualizar otra cosa, siempre que dejes ir lo anterior.

Práctica este proceso de forma cotidiana, hazlo si tu quieres antes de dormir, es una buena opción, así dejas que todo se ordene durante la noche y en el transcurso del día podrás ver que esto funciona de verdad.

Personalidad Sensible!

Muchas personas son muy sensibles a las emociones de otros. Podrías tener la capacidad de empatizar con otros, con frecuencia, hasta el punto en el que puede ser perjudicial para ti, como persona altamente sensible. Contar con límites firmes, pero amables, puede ayudarte a aprender a priorizar tus propias emociones. Luego podrás crear espacios emocionales, sociales y físicos para ti, en los cuales podrás prosperar sin que las emociones de otros te afecten de forma negativa.

Analiza si eres una persona altamente sensible. Una persona altamente sensible (PAS) se emociona y se pone sentimental con facilidad. Algunas de las características principales de una PAS son las siguientes:

  • Detalles sensoriales: aprecias los detalles que tus cinco sentidos perciben, las telas se sienten delicadas, los colores intensos, los sonidos ricos, etc.
  • Matices de significado: comprendes los significados ocultos y no tomas decisiones de forma apresurada.
  • Conciencia emocional: te encuentras en sintonía con tu salud emocional y tienes el potencial para cuidarte mejor debido a esta consciencia.
  • Creatividad: es probable que seas muy creativo, pero introvertido.
  • Mayor empatía: eres muy sensible a las emociones de las otras personas.

Determina si eres empático. Una persona empática es alguien que es especialmente sensible a las emociones de otras personas en general, y mucho más que la mayoría de las personas. Todas las personas empáticas son PAS, pero no todas las PAS son empáticas. Estos son signos que podrían indicarte que eres una persona empática:

  • Sientes el miedo, la ansiedad y el estrés de las demás personas. Puedes atraer estos sentimientos hacia tu cuerpo y convertirlos en tu propio dolor y síntomas físicos. Estas no siempre son personas que no conoces o no te agradan. Tus amigos, familiares y colegas también te afectan.
  • Te sientes exhausto y agotado con rapidez, e infeliz cuando estás en la presencia de grupos de personas.
  • El ruido, los olores y el exceso de conversaciones pueden ponerte nervioso y ansioso.
  • Tienes que estar solo para recuperar tu energía.
  • Es menos probable que intelectualices lo que sientes. Lastiman tus sentimientos con facilidad.
  • Eres una persona bondadosa, generosa, espiritual y un buen oyente por naturaleza.
  • Sueles asegurarte de tener un plan de escape para poder alejarte rápido, como llevar tu auto a los eventos, etc.
  • La intimidad de las relaciones cercanas puede hacer que te sientas sofocado o que pierdas tu identidad.

Identifica en qué momentos eres más susceptible a absorber las emociones de los demás. No todos se ven afectados por otras personas en la misma medida o ni siquiera de formas necesariamente similares. Sin embargo, todos tienen momentos en los que las personas que los rodean influyen en sus emociones. Trata de aprender en qué tipo de situaciones ocurre mayormente para ti.

  • Supervisa cómo te sientes cuando estás cerca de otras personas. Asimismo, préstale atención a las emociones que surjan con mayor frecuencia. ¿Tus emociones se ven influenciadas cuando estás cerca de alguien a quien tratas de impresionar? ¿Las influencia una persona que te intimida? ¿Te sientes abrumado cuando estás en un grupo de personas?

Reconoce a las personas que te hacen sentir mal. Las personas particularmente difíciles para los empáticos incluyen a las que critican, las víctimas, las narcisistas y las controladoras. Estas personas suelen llamarse “vampiros emocionales”.
  • Evalúa a las personas que te rodean. ¿Te critican mucho? ¿Tratan de manipularte? ¿Hablan constantemente sobre ellas? ¿Alguna vez te preguntan cómo estás?
  • Cuando sepas cómo identificar estos comportamientos, podrás protegerte de ellos. Esto incluye a alejarte de su presencia y decirte “Respeto quién es esta persona por dentro, incluso si no me agrada lo que hace”.

Determina cuáles son tus necesidades y valores. Identifica qué es lo que realmente necesitas y lo que no pondrás en peligro. Estas son tus prioridades más valiosas y elementos no negociables, como tu salud, tus hijos, etc. Después de establecer qué es lo que definitivamente necesitas para vivir en paz, podrás empezar a establecer límites.

  • El otro aspecto es determinar en qué puedes ser flexible. ¿Qué estás dispuesto a poner en peligro, reducir o a qué puedes renunciar?

Expresa tus necesidades a tus seres queridos. Cuando necesites un poco de espacio para procesar tus propios sentimientos y relajarte, díselo a tus seres queridos. Por ejemplo, comunicar tus propias necesidades ayudará a tu pareja a comprender por qué te alejarás por un momento. Cuando esta persona comprenda tus motivos, tu relación podrá fortalecerse mientras consigues el espacio que necesitas.


Planifica cómo responderás a las situaciones difíciles. Cuando afrontas una situación difícil, podrías darte cuenta de que estás haciendo que tus límites sean demasiado flexibles. Si planificas tu respuesta con anticipación, podrás mantenerte más firme.

  • Por ejemplo, ¿cómo responderías si un amigo necesita a alguien que escuche sus quejas sobre el trabajo? Podrías decirle “Quiero escucharte sobre la situación en tu trabajo, pero solo tengo 10 minutos para conversar hoy”. Luego, escúchalo por 10 minutos.
  • En otro ejemplo, digamos que tienes un compañero de trabajo que siempre abandona los proyectos a último minuto y tú solucionas el problema para reducir su estrés. Podrías establecer un límite diciendo “Esta vez tengo mi propio trabajo que culminar. Lo siento, pero en estos momentos no puedo ayudarte”.

Establece límites de tiempo. Saber cuánto puedes tolerar y seguir ese límite es vital para garantizar tu bienestar mental. Establece límites amables pero significativos para las personas que te abruman.
  • Por ejemplo, no te pases dos horas escuchando a alguien hablar si solo puedes aguantar 30 minutos. Inventa una excusa y abandona la situación.


Aprende cómo depender solo de ti. Conoce tus propias emociones, sentimientos, deseos y necesidades. Mantente firmeante los demás para que puedas conseguir lo que necesitas para sentirte feliz y realizado. Si constantemente dependes de los demás para determinar cómo te sientes o cómo debes actuar, por lo general adoptarás sus emociones y reacciones. En lugar de ello, prioriza tus necesidades y deseos aprendiendo a actuar por tu cuenta.

  • No esperes a que otras personas te den su permiso para actuar. Puedes tomar tus propias decisiones sin pedir la aprobación de ninguna otra persona. Empieza con decisiones pequeñas. No le preguntes a nadie si una prenda luce bien en ti antes de comprarla, solo cómprala si te gusta. Toma decisiones más importantes poco a poco sin pedir la opinión de otras personas. Esto desarrollará tu autoconfianza y creará un espacio para que tus propios sentimientos y necesidades sean claros.
  • Asegúrate de no tener que depender de otras personas para superar las situaciones difíciles. Lleva tu auto o aprende a llegar a casa con facilidad cuando sea necesario. Cuenta con el dinero suficiente para poder solucionar las cosas de otra forma si empiezas a sentirte abrumado.

Crea tu propio lugar privado en una casa que compartas con otros. Pídele a las otras personas que respeten tu descanso, durante el cual podrás rejuvenecer. Organiza un espacio para ti para cuando necesites alejarte de ciertas situaciones o te sientas más vulnerable, como cuando estás cansado. Esto es importante en especial para evitar que adoptes demasiado los sentimientos de tu pareja. Busca un lugar que asocies con la paz y la tranquilidad.

  • Lleva contigo una imagen de una cascada o de un bosque frondoso y mírala cuando te sientas abrumado.

Date un espacio físico cuando estés en un lugar público. Contar con un espacio físico cuando, por ejemplo, te encuentras en un grupo de personas puede ayudarte a encontrar un poco de espacio emocional. Cuando hayan muchas personas cerca, busca lugares en los que puedas refugiarte, como sentarte al borde o pararte lejos.

  • Si eres una PAS y eres mucho más sensible a tu entorno, haz un esfuerzo consciente para elegir lugares que te brinden un espacio emocional. Por ejemplo, cuando estés en un restaurante, siéntate en una mesa en la que puedas apoyar tu espalda contra la pared. No te sientes en una mesa en el centro o cerca de los baños o la basura.

Desarrolla un sentido de paz interior. Aprende a enfocarte en las situaciones angustiantes concentrándote en tu respiración o imaginando un lugar que te haga feliz. Esta puede ser una herramienta grandiosa que puedes usar cuando te sientas absorbido por las emociones de otras personas. Continúa exhalando la negatividad e inhalando calma por unos minutos. Esto ayuda a estar consciente de lo que ocurre y purificar el miedo u otras emociones difíciles.

  • Visualiza a la negatividad como una niebla gris que sale de tu cuerpo y a la esperanza como una luz dorada que ingresa en él. Esto puede producir resultados rápidos.
  • Prueba el yoga y las técnicas de respiración. Estas prácticas recurren al enfoque emocional y un refugio seguro en los momentos de zozobra. Tus hábitos de respiración se han desarrollado de forma única según el ritmo de tu propia vida. En ocasiones, pueden evitar que obtengas la cantidad óptima de oxígeno en todo tu cuerpo en los momentos adecuados. Sin embargo, puedes alterar tu respiración practicando yoga u otras técnicas de respiración, los cuales pueden brindarte un mayor control de las emociones negativas cuando empiecen a brotar.

Cultiva emociones positivas que aumenten tu fuerza interior. Si estás rodeado de paz y amor, prosperarás con la misma intensidad con la que las emociones negativas te debilitarían. Los estudios demuestran que cuando tienes más emociones positivas, sientes más satisfacción en tu vida.

  • Piensa en alguien que ames. Piensa en la calidez y la alegría que sientes cuando estás cerca de esa persona. Ahora aplica ese sentimiento a alguien que conozcas menos. Busca algo sobre esa persona que te haga feliz, luego aplica ese mismo sentimiento a las otras personas que te rodean. Conforme aprendas a reconocer los rasgos positivos de las otras personas, podrás desarrollar emociones positivas en tu persona que te mantendrán enfocado en lo bueno de la vida, lo que a su vez reprimirá la negatividad.
  • Desarrolla otras emociones positivas. Sonríe con frecuencia. Cuando sonríes, tu cerebro libera químicos que mejoran la actitud positiva en tu mente.
  • Haz cosas que adores. Cuando practicas un pasatiempo que disfrutas, te rodeas de sentimientos positivos.

Busca a personas y situaciones positivas. Rodéate de personas que te hagan sentir bien y te brinden su apoyo. Al igual que la negatividad, la actitud positiva puede influenciar en tu bienestar. Es probable que no puedas dejar de ser sensible a las emociones de otras personas por completo, así que es mejor elegir a las personas positivas en lugar de las negativas.

  • Llama a un amigo que vea lo bueno de los demás. Pasa tiempo con un colega que afirme el lado positivo de las cosas. Escucha a las personas esperanzadoras. Disfruta de palabras, canciones y tipos de arte esperanzadores.

Controla tu sobrecarga emocional. Algunas personas son empáticas y son por naturaleza más sensibles a lo que ocurre en su entorno; por ello, pueden sentirse abrumadas en las situaciones que otras personas ni siquiera considerarían incómodas. Sin embargo, sin importar lo particularmente sensible que seas, no necesitas obedecer a tu capacidad para absorber las emociones de otros.

  • Reconoce que ciertas situaciones podrían ser demasiado abrumadoras para ti. Aléjate de estas situaciones. Por ejemplo, si sabes que absorberás el estrés de las personas que hacen sus compras de Navidad, evita ir a las tiendas durante esta época del año.

Reconoce tu creatividad interior. Las PAS suelen exhibir un mejor grado de creatividad en las actividades artísticas. Además, algunos filósofos describen a la capacidad para la creatividad como algo esencial para el crecimiento y la transformación. La creatividad es algo que todos somos capaces de alcanzar, sin importar si en algún momento hemos tomado un pincel o no. En este sentido, el arte puede ocurrir cada vez que tienes una conversación con alguien o incluso cada vez que preparas el desayuno. Esto hace que aprendas cómo volverte más creativo en tu vida cotidiana.

  • Experimenta con tu estilo personal o tus actividades diarias. Esta puede ser una forma grandiosa de convertir una sensibilidad excepcionalmente elevada a los estímulos de tu entorno en un don, en lugar de una maldición.

Convierte tu empatía en una acción positiva. Cuando te sientas abrumado por las emociones de los demás, usa este sentimiento a tu favor realizando algo positivo. Elige una causa que sea relevante para las emociones que sientas.

  • Por ejemplo, el simple hecho de caminar cerca de las personas sin hogar que están en las calles podría causarle dolor a una persona altamente sensible. Este sentimiento podría hacer que evite frecuentar las ciudades o ciertos vecindarios para evitar este dolor. Dedica tu energía emocional a algo constructivo. Podrías hacer trabajo voluntario en un refugio para personas sin hogar u ofrecerte para comprarle una comida a una persona sin hogar. Escucha la historia de esta persona.

Sé compasivo contigo mismo. Aprende a emplear la compasión como una forma de defenderte contra las emociones abrumadoras. La compasión te permite mostrarle empatía a otras personas, pero también requiere que seas compasivo contigo mismo. Esto significa que no tienes que sentirte culpable por querer dejar de sentirte abrumado.

  • Ten en cuenta tu condición humana común. No eres el único que tiene esos sentimientos. Al reconocer que tus sentimientos forman parte de una experiencia humana común, no te sentirás tan aislado. Por ejemplo, si te sientes abrumado, puedes decirte “Todos se sienten abrumados en ocasiones”.

Acéptate por quien eres. En ocasiones, ser altamente sensible a tu entorno puede hacerte sentir fuera de sintonía con los demás, en especial cuando todos los que te rodean parecen ser extrovertidos o sociables. Esto se debe a que las PAS y los empáticos por lo general pueden ser introvertidos. Es más, aproximadamente el 70 % de las PAS son introvertidas, por lo que podrías sentir que no te entiendes con las personas que te rodean. Sin embargo, dado que tu grado de sensibilidad es propio de tu cuerpo, es esencial que aceptes estos sentimientos como parte de tu persona.

Ponte en diversas situaciones. La empatía suele ocurrir de forma espontánea y puede producir emociones muy diferentes dependiendo de la situación. Si todos los días te encuentras rodeado de las mismas personas, será difícil para ti determinar con precisión qué tipos de personas provocan determinadas emociones. Cuando experimentes una situación que normalmente evitarías, podrías notar que respondes diferente.


  • Practica un nuevo pasatiempo o ve a una fiesta en la que no conozcas a muchas personas. Estar en un entorno nuevo podría darte la libertad de responder diferente.

Enviando Luz y Amor

Hoy quiero hablar sobre un tema que es muy sencillo en todo su proceso, pero explicarlo parece más complicado. Intentaré ser lo más clara posible y ojalá lo consiga. Se trata del envío de luz y amor, en qué consiste y cómo hacerlo.

Se puede enviar Luz y Amor a todos los seres, ya estemos vivos y muertos. Pero a qué nos referimos exactamente cuándo hablamos de Luz y Amor, pues nada más y nada menos, que a lo que indican dichas palabras.

El Universo, los diferentes planos, dimensiones y vibraciones que nos rodean y en los que vivimos, son energía, al igual que nosotros. Ésta, está llena de color, de amor, de luz que irradia la vibración amorosa y positiva. La Luz que nos rodea es más pura, brillante que la que vemos con los ojos físicos. Ya que la vemos a través del corazón, de la intuición.

Lo mismo ocurre con el Amor. Vivimos inmersos en él, somos amor, pero se nos olvida. Vemos el amor como una energía de unión entre los distintos seres ya sea familiar, de pareja, de amistad. Sin embargo, el Amor es mucho más que nuestra percepción. Lo abarca todo, es y está en todo.

Cuando alguien está mal, le vemos preocupado o con dificultades, solemos decir que le enviamos luz, amor y energía. En realidad, lo que estamos haciendo, es que a través de nuestra intención, de nuestro deseo, que encuentre las herramientas, los mecanismos que le lleven a dar con la respuesta, solución o bienestar que necesite. Y funciona. Todos estamos conectados entre sí de manera invisible a nuestros ojos pero no a nuestro corazón. Existen carreteras invisibles, conexiones de energía que hacen que ésta se mueva y conectemos con la persona que queremos.

Cuando enviamos energía, Luz y Amor a los seres vivos, lo podemos hacer a través de Reiki, oración o energías similares; también, siendo conscientes de que queremos que esa persona encuentre lo que necesita. Nuestra petición debe ser clara y precisa, totalmente objetiva, pediremos que le llegue todo aquello que necesita.

Pondré un ejemplo, ante una ruptura amorosa de alguien cercano o nuestra. No debemos pedir que esas personas vuelvan a estar juntas, sino pediremos que encuentren su camino, su verdad. Imaginaros que después de pedir por su vuelta con tanta fuerza e ímpetu, vuelven; pero la relación todavía es peor de lo que era antes y el sufrimiento mayor. Si han de volver, ya lo harán.

A veces sin querer y desde nuestra manera de entender el amor, podemos entrometernos en las vidas de los demás e interferir en ellas cuando no es necesario y no sabemos las consecuencias que tendrá en todos nosotros.

Con los seres que han fallecido. Al enviarles Luz y Amor, lo que estamos haciendo es que se encuentren arropados, amados, queridos, que no se sientan atrapados entre este mundo y el otro plano; deben volver a casa, al Amor y el camino para hacerlo es a través de la Luz. Lo que para nosotros es una autopista, para ellos es la Luz.

Lo más importante al enviar Luz y Amor, es la intención. Debe nacer del corazón, estar llena de fuerza y en ella va implícito una vez más, que deseamos su bienestar de manera objetiva.

Una de las maneras más sencillas de hacerlo, es al encender una vela pensando en ellos. Asociamos la llama de la vela, con un faro en la oscuridad, y a su vez, les estamos diciendo que deben encontrar la luz que está esperándoles. Digamos que es un recuerdo, una constante y una manera de reforzar nuestro deseo que su viaje sea lo mejor posible.

Hay quienes encienden velas todos los días a sus seres. Es una cuestión personal. El ritmo de consumo nos indicará cómo está el ser. Cuánto más lento, más necesidad de luz e iremos encendiendo más velas hasta ver que se consumen de manera normal. Normalmente suelen usarse velas blancas.

Podemos enviar Luz y Amor, a través de la oración. De rezar, de poner nuestra intención en la fuerza de la vibración que tiene la oración. Los creyentes, suelen poner misas a los seres y la vibración que se mueve en ellas, les ayuda a elevarse.

También podemos enviar Luz y Amor, en una visualización, en una meditación. Siempre y cuando la intención sea la adecuada, es decir, que desde el corazón deseemos que encuentren paz, amor, la luz que guíe su camino en esa vuelta a casa.


Como veis es sencillo, espero no haberme extendido demasiado.

La magica tierra del cementerio

Desde siglos atrás y en diversas culturas, ha existido la creencia de que la tierra de cementerio es capaz de desatar grandes males puesto que contiene las energías propias de los sufrimientos de los difuntos y de los vivos que los lloran, así como de las almas en pena que rondan entre las pálidas lápidas del camposanto. Por que pueden causar una simple enfermedad, o hacer que la persona baja de energia caiga en el abismo insondable de la muerte...

El cementerio es el sitio a donde van a parar nuestras pálidas y descarnadas osamentas después de que la muerte nos ha llevado. Dependiendo principalmente de la cultura y las tradiciones del lugar, los cadáveres pueden meterse en féretros, sarcófagos o ataúdes, o bien envolverse en telas para ser depósitados en nichos, mausoleos o algún otro tipo de recinto funerario.

La palabra "cementerio" proviene de la palabra latina "cemeterium", originada a partir del vocablo griego "koimetérion"; ambas palabras, la griega y la latina, remiten por igual al significado "dormitorio". Según la escatología cristiana, es en el camposanto donde los cuerpos descansan hasta que el Día de la Resurrección, donde todos seremos sometidos a un segundo juicio (el primero es el de nuestra muerte individual) y los elegidos resucitarán en cuerpo y alma. Por su parte, y de forma muy similar al "polvo eres y al polvo volverás" del cristianismo, los musulmanes tienen lo siguiente en el versículo 20/55 del Corán. ‹‹De ella (la tierra) os creamos, a ella os retornaremos y de ella os haremos surgir otra vez››.

Por otra parte y más allá de particularidades religiosas, los cementerios no solo detentan la energía del individuo sino del grupo, generalmente en su concreción como familia. Así, es muy común, sobre todo en cementerios grandes o de gente adinerada, encontrar enormes mausoleos que pertenecen a familias enteras, muchas veces con varias generaciones de muertos.

Los cementerios, pese a la imagen lúgubre y a veces tétrica que presentan, han sido, en ciertos espacios de la cultura popular, asociados a la buena suerte. Por ejemplo, una creencia que durante siglos estuvo muy difundida, y que aún perdura hoy pero con menos fuerza, fue la de los poderes mágicos y sanadores de la tierra proveniente de tumbas de santos o de aquellos que, por morir demasiado temprano (bebés y niños pequeños), eran vistos como seres puros y sin maldad. Sobre aquella costumbre y su apogeo en el Medioevo, tenemos una cita de Beda el Venerable en que se cuenta que: ‹‹muchas personas cogían tierra de la tumba de San Osvaldo, y, mezclándola con agua, la daban de beber a los enfermos y éstos se curaban.››


Pero, de manera antagónica, junto a la creencia de la virtud curativa de la tierra de sepulcros de santos, se desarrolló y expandió la creencia de que la tierra de cementerio tenía y transmitía "malas energías" a la gente. Cabe sin embargo acotar que ambas creencias no necesariamente se excluyen, porque la una tiene como objeto a un tipo muy particular y escaso de muertos, mientras que la otra habla de la tierra de cementerio en general, por lo que el sentido común nos permitiría suponer que los santos constituyen una excepción a la regla; aunque, si es ese el caso, es igualmente lógico suponer que las tumbas de gente muy virtuosa pueden tener tierra beneficiosa, mientras que las tumbas de asesinos y narcotraficantes, por ejemplo, tendrían energías particularmente terribles y, las del habitante común, si bien en primera instancia deberían tener energías neutras, visto con más meticulosidad no es así pues: 1) en general, salvo en casos de sabios, santos e iluminados, la persona atraviesa angustia y confusión por un periodo que prácticamente siempre abarca el lapso que dura en descomponerse el cuerpo físico, 2) los vivos acuden a llorar y lamentarse por sus muertos al cementerio, por lo que esta energía de dolor impregna la energía de la tierra de toda tumba cuyo propietario no sea espiritualmente eminente, 3) hay muchas almas penando en el cementerio, y esta energía de sufrimiento y desorientación se disipa por el camposanto en general.

Un ejemplo de la fuerza que tiene hoy en día la segunda creencia (la de la energía negativa del cementerio), mucho más difundida y aceptada que la primera, lo vemos en Colombia, donde se cree que, si uno hace una visita al cementerio, experimentará una sensación de cansancio y abatimiento porque el cementerio le habrá robado fuerzas con su mala energía y sus entes parasitarios, tales como sombras (shadow people, muchas veces imperceptibles), almas en pena o cascarones astrales de energía negativa. De todas formas, ante eso se recomienda tomar una ducha de agua tibia con alcohol, a la manera de una limpia, o bien echarse azúcar en los pies para así ahuyentar los males que uno atrajo, creencia (la de atraer males) que vemos bien marcada en Chile, donde se cree que, traer a casa tierra de cementerio pegada en los zapatos, puede desatar abundantes infortunios para uno y sus convivientes.


La tierra de cementerio está impregnada principalmente con las energías astrales de los difuntos, y magia.

Sueños, viaje astral y sonambulismo

El espíritu, a decir verdad, no necesita el descanso del sueño. Quien
necesita rehacerse y recuperar las energías es el cuerpo físico, por
eso sentimos sueño y necesidad de dormir en períodos regulares. Sin
embargo, el sueño físico es aprovechado por el espíritu para dar una
pausa a la mente, relajándose al mismo tiempo de las tensiones que la
vida material le impone. Así, tal como la propia psicología ha podido
determinar, el sueño sería una válvula de escape emocional para que
nuestra mente esté en condiciones de reorganizarse para enfrentar los
problemas del día a día.

Lo que la psicología aún no ha percibido, o admitido, es que la mente
descansa porque el espíritu retorna temporalmente a su mundo de origen,
para rever amigos, recibir orientación de consciencias de luz, y para
ser tratado de problemas energéticos que pueden o no haberse
manifestado en lo físico, recibiendo esclarecimientos para sus dudas y
problemas, recibiendo consuelo en los momentos difíciles de su vida,
accediendo a contenidos espirituales inconscientes, haciendo
intercambios energéticos más sutiles, alcanzando mayor clareza mental,
etc.

De ahí la importancia de mantener pensamientos saludables y elevados en
el momento de adormecer, de modo que nuestro espíritu pueda ser
conducido por esos pensamientos a lugares, personas y situaciones que
puedan aportarnos experiencias buenas y positivas.
En esos viajes suceden muchas cosas, pero sólo una parte de ellas puede
ser registrada y archivada por el cerebro. Por ese motivo las imágenes
de nuestros sueños son frecuentemente confusas e inconexas.

Como todo lo que sucede en el mundo astral es bastante incoherente
desde el punto de vista material, el cerebro rehúsa aceptar la
información recibida e intenta conformarla a lo que ya está
condicionado a aceptar como real y verdadero. Con esa mezcla de
imágenes y sonidos, el propio cerebro boicotea nuestros recuerdos y
dificulta su rescate para usarlos durante la vigilia.

Aparte de eso, mucho de lo que sucede en el plano espiritual durante el
sueño concierne solamente a nuestra vida como espíritus, no siendo
necesario ese recuerdo en el mundo físico. He aquí por qué hasta
nuestros amigos espirituales acaban patrocinando el olvido de gran
parte de lo que se ve, habla, oye y siente durante el sueño.

En el caso del sonambulismo, tenemos al cuerpo reaccionando frente a lo
que el espíritu está viviendo en el mundo espiritual. Por eso, en
general, lo que un sonámbulo dice o hace nada tiene que ver con su
realidad física actual. Como lo que está haciendo en el mundo astral
exigiría la participación más directa del cuerpo físico, intenta
servirse de él a distancia, provocando los movimientos reflejos y el
habla relativa a lo que está haciendo. Sin embargo, no es su cerebro
físico el que está comandando los movimientos, sino su mente, con sede
en el espíritu que está a distancia, en situación completamente diversa
de la que su cuerpo físico está viviendo en ese mismo momento. Por lo
regular, las personas que presentan un sonambulismo muy acentuado
acaban manifestando mediumnidad ostensiva en algún punto de su vida,
precisamente por la facilidad que tienen de permitir que su cuerpo sea
comandado a distancia.

Es importante observar que no sólo el sueño, sino todas las condiciones
físicas que impliquen disminución de la actividad metabólica como un
todo, o del sistema nervioso central pueden propiciar el
desprendimiento del espíritu respecto de su cuerpo físico. Así, en
enfermedades graves de larga duración, abatimiento físico o emocional
muy profundo, consumo de drogas, alcohol, anestesias, hipnosis,
magnetización, impactos o traumas emocionales violentos, coma, etc., en
todos esos casos es posible una disminución acentuada del metabolismo
físico y cerebral, lo cual pude provocar la liberación momentánea del
espíritu. Lo que varía, sin embargo, es la calidad de la experiencia,
ya que algunos de esos factores no pueden ser considerados naturales y
otros provocan condiciones no tan saludables.

En algunos casos podemos tener también estados de letargo o catalepsia,
que se caracterizan por la interrupción parcial o total de la
sensibilidad y la capacidad motora del cuerpo. En esos casos el
espíritu permanece consciente, pero imposibilitado de comunicarse, ya
que el cuerpo se encuentra trabado por no estar aún totalmente religado
al espíritu. Pese a ello, como está consciente, el espíritu percibe
todo lo que ocurre a su alrededor y puede, al retornar, relatar todo lo
que ha visto, oído y sentido.

Sea como fuere, la emancipación espiritual es una capacidad natural de
todo ser humano encarnado y debe ser encarada de forma tranquila, sin misticismo, miedo ni superstición.

¿Cómo puede el terapeuta protegerse en trabajos difíciles?

He venido observado que al conectarnos con las historias difíciles de
nuestro sistema, tales como la muerte prematura de alguien, un
accidente fatal, guerras o suicidios, sentimos inmediatamente el peso
de esos destinos en nuestro propio cuerpo.

Si buscamos inocentemente una solución para todas esas cuestiones, es
probable que tengamos un choque con fuerzas muy superiores a nosotros.

Nos envolveremos con el orden divino, con el mundo de los espíritus, y
corremos el riesgo de quedar pillados en esos baches energéticos que
consumen la energía vital.

Como terapeuta, encuentro diariamente sistemas presos en el dolor y en
la tristeza de acontecimientos dramáticos y traumas profundos.

Deseo, en este artículo, orientar a aquellos que se proponen ayudar a
alguien a comprender y sanar sus dolores.

Explico, por tanto, cómo lo hago yo, y te presto esa idea hasta que tú
puedas construir tu modo personal de hacerlo.

¿Cuál es el camino para aliviar el dolor de un cliente y no sobrecargar
al terapeuta?

Primero, debo buscar en mí la conexión con la vida y la muerte.
La mía y la de aquellos que ya se fueron, en mi sistema.

¿Estoy tranquilo con eso?

¿He trabajado interiormente la despedida respecto de aquellos que ya no
están presentes?

Si la respuesta es que sí, yo puedo continuar.

En caso contrario, si la resonancia fuese muy grande con alguna
historia que me pesa, el paso inicial sería curar eso en mí, para sólo
después de hacerlo, tratar de ayudar a la otra persona dentro de su
drama particular.

Hecho ese primer chequeo de seguridad, recurro a una protección mayor
que la situación en sí.

¿Cuáles son tus egrégoras de protección? ¿Tus ángeles, tus mentores,
tus recursos?

Busca tener claridad y conexión con algo por encima de nosotros y de
este plano físico, para apoyo de tu energía personal.

Sólo después de este paso es cuando verdaderamente me conecto con el
campo del cliente.

Al abrir mi percepción para sus historias, me pregunto: ¿qué es lo que
mantiene a esta persona ligada a la vida?

¿Cuáles son sus motivos para vivir?

¿Cuáles son sus objetivos en la vida, su misión, su propósito divino?

Debemos buscar recursos reales en el sistema del cliente que puedan dar
sentido a la opción esencial por este tipo de vivencias.

La decisión entre ir o quedar. Entre morir o vivir. Entre vivir la vida
muerto por dentro o aprovechando y disfrutando cada día.

El permitir que esa decisión brote del alma de tu cliente, con tiempo
para acoger el movimiento y asistir muchas veces a la lucha interna
entre seguir a aquellos que han muerto o permanecer en la vida
aprovechando lo mejor de ella, hace de este tipo de sesiones un
aprendizaje para aquellos que se disponen a afrontar el reto.

Aprender a acompañar a alguien en este choque de alma puede aportar a
ambos, cliente y terapeuta, la oportunidad de dar un nuevo significado
a la conexión con la vida y con Dios.

Puede ser una invitación para la maduración espiritual y un aportar un provecho sin fin a la relación terapéutica.


EL METODO SILVA DE CONTROL MENTAL


Visualizar: El metodo silva para aprovechar la capacidad de la mente