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Si deseas atraer más éxito y abundancia en cualquier área de tu vida, debes cambiar primero tu vibración. Esta es la única y simple regla que necesitas seguir. Tu vibración debe estar alineada (o “empatada”) con tus deseos (dinero, una relación, un cuerpo más fuerte) de modo que a ella prosigan los resultados emocionales y físicos y se muestren en tu vida física. ¿Qué es tu vibración? Tu vibración representa tu emoción actual, la esencia de lo que te estás “murmurando”, o el “nivel” de tu estado de ánimo y sensación respecto a cualquier asunto.
La forma más rápida y fácil que he encontrado para ayudar a mejorar tu vibración es con el uso de EFT. Sin importar dónde te encuentres emocionalmente, con el uso de EFT puedes cambiar la forma en que te sientes con respecto a cualquier asunto. Cambiar tu sensación de desesperación a esperanza, o de resentimiento a paz, hace maravillas para mejorar tu vibración. Cuando tu vibración es “alta” o más ligera o más agradecida, estás más sintonizado naturalmente en los deseos que quieres en tu vida. Y aunque el enfado, la ofensa, el resentimiento o el rencor son todos sentimientos legítimos, cuando los experimentas en forma repetida, estás vibrando en un lugar que NO atraerá lo que deseas en tu vida. Lo que deseo dejar bien claro de una vez por todas es que obsesionándote en los sentimientos negativos no aumenta tu poder y, por supuesto, no permite resolver ninguna situación. Aquí entra EFT...
EFT y la Ley de Atracción:
Muchos de ustedes han leído ya mi serie de artículos EFT y la Ley de Atracción: La pareja perfecta. No tengo duda que estos dos procesos son la mejor combinación de herramientas disponible para volverse más exitoso. La Ley de Atracción siempre está trabajando, de modo que en realidad no es un proceso o una técnica, pero fallamos en ver nuestros bloqueos que propician que como imán atraigamos hacia nuestras vidas las situaciones “equivocadas” o las relaciones destructivas. La Ley de Atracción está funcionando todo el tiempo, y con frecuencia se dirige a la dirección equivocada cuando damos instrucciones erróneas o confusas.
Cuando nos enfocamos en lo que nos frustra o hacia lo que estamos resentidos, en vez de enfocarnos en nuestras metas y qué bien nos sentiríamos imaginando lo bien que estaríamos cuando llegásemos ahí, la Ley de Atracción siempre seguirá trabajando perfectamente. ¡El único problema es que has apuntado al objetivo equivocado (o has administrado la información equivocada)! El uso de EFT nos ayuda a dirigir la Ley de Atracción hacia lo que deseamos, en una forma muy similar a la que usa Gary Craig en la Frase recordatoria que nos ayuda a enfocar nuestra mente en el problema que debemos atender.
De modo que, otra vez, la Ley de Atracción, está abierta las 24 horas, pero es nuestro deber dirigirla hacia nuestras metas o estaremos decepcionados con los resultados. ¿Cómo dar a esta “LEY” las instrucciones adecuadas cuando es muy tentador y fácil enfocarse en algo que no deseas (el sobrepeso, la escasez de dinero, la enfermedad)?
Cambia tu vibración con EFT.
EFT es la mejor técnica que he encontrado (y he probado chorrocientas) para ayudar a reducir los sentimientos y conflictos presentes en el camino para abrir una vía libre para la atracción de tus deseos. Cuando eliminas tus bloqueos con EFT, la Ley de Atracción traerá hacia ti las oportunidades y experiencias que has estado deseando sin mucho esfuerzo. Sé que te enseñaron que cualquier cosa que valga la pena tener tomará años de duro trabajo y problemas... cuando lo experimentas al usar EFT con la Ley de Atracción verás que la vida no tiene que ser una lucha. (Una creencia limitativa común para eliminar con EFT.)
Tu vibración siempre es primero:
De modo que otra vez: No tendrás ningún progreso en tu vida a menos que tu vibración sea positiva, enfocada y nítida, y estés “alineado” o sincronizado con la vibración de tus deseos, ya sea que quieras más dinero, mejores relaciones, oportunidades de negocios perfectas, un cuerpo más saludable, etc. Dicho en otras palabras, si deseas adelgazar, no te debes estar enfocando en lo obeso que estás, cómo odias tus piernas, o cómo rechazas tu propio cuerpo, etc. Si deseas tener más dinero, no te debes enfocar en tus pagos mensuales, en las dudas de tu negocio o en tus deudas actuales. Si quieres mejor salud, no te debes enfocar en tu dolor o en el diagnóstico que te dieron. Aunque algunas de estas realidades pueda ser técnicamente verdadera, y están presentes en tu vida, debes enfocarte en lo que quieres en vez de la “verdad” de lo que salta a la vista. Y esto no quiere decir que niegues las cosas, sino que el concepto es que escojas en qué enfocarte.
De modo que la Ley de Atracción está alimentada por las emociones generadas en lo que te enfocas; en realidad es como una receta mecánica. De modo que debes estar emocionado y con expectativas de encontrar a los socios empresariales correctos, atraer los clientes adecuados, alcanzar tu peso ideal, en vez de pensar en la relación que no puedes dejar, en la situación de la que te quieres liberar, o en las deudas que estás tratando de solventar.
De modo que si estamos educados para enfocarnos en “el problema” (que no deseamos) cuando aplicamos la receta básica de EFT, ¿por qué no es contraproducente usar la Ley de Atracción a nuestro favor?
Cuando usamos EFT, estamos tratando la vibración real que prevalece en nuestro cuerpo y mente. No vamos a fingir estar felices si no lo estamos (que ofrece vibraciones conflictivas al Universo), no estamos actuando como si todo estuviera “bien” cuando estamos profundamente ansiosos respecto a una situación, y no estamos pasando por alto la verdad con afirmaciones que no vamos a “comprar”. Estamos tratando con nuestra vibración predominante, neutralizándola y limpiando el camino para tener vibraciones más positivas que el Universo pueda “escuchar” y así actuar en consecuencia. Tu mensaje no podrá llegar si hay demasiada estática.
Imagínate a ti mismo en la televisión, hablando a una audiencia, y diciéndole a esa audiencia exactamente lo que deseas atraer a tu vida. Visualízate emocionado, exponiendo lo que deseas, diciendo a la audiencia que se manifestará lo que estás deseando. Suena perfecto, ¿verdad? ¡Pero lo que proporciona mucho más peso que las palabras que dices a la audiencia son los “subtítulos” en la parte baja de la pantalla! ¿Cuáles son tus subtítulos? ¿En realidad qué estás comunicando energéticamente en un nivel más profundo?
Haz de cuenta que deseas atraer una nueva relación romántica, y dices a tu “audiencia” cuánto la deseas, lo emocionado que estás con esta posibilidad y cómo deseas que sea posible encontrarla en un corto plazo. En la parte baja de la pantalla probablemente estés usando “subtítulos energéticos” como “Pero en realidad no creo en esto...” o “Recuerdo cómo me abandonaron la última vez...” o “Sólo saldré herido otra vez, de modo que ¿por qué me preocupo de intentarlo otra vez?...” El Universo “escucha” y toma tus subtítulos, no tus palabras. Esta es la razón por la cual es tan importante usar EFT para enfrentarse con la vibración real que está dentro de ti en este momento. Esto te abre caminos y te prepara para atraer lo que insistes tener, aun cuando te quejas de la forma en que te esquiva.
Lo que la gente hace con demasiada frecuencia es fingir que no se siente enojada, herida, triste o desesperanzada, y este disimulo sólo refuerza la vibración real que ocurre en su interior. (En el ejemplo anterior, yo recomiendo hacer uso de EFT para las heridas de relaciones pasadas, las dudas acerca del futuro, por ser demasiado viejo, por no _____ suficiente, y derrumbar estos obstáculos, ¡de modo que DESPUÉS puedas comunicar congruencia cuando pidas al Universo lo que deseas!)
Lo que es importantísimo de recordar es que lo que estás SINTIENDO es lo que estás vibrando o comunicando al Universo. Tus palabras no importan si tu vibración está comunicando algo diferente. De modo que si deseas aplicar EFT para atraer nuevas relaciones amorosas, pero tu “vibración” está anclada en la última separación que padeciste, ahí es donde te “encontrarás” energéticamente, y eso es lo que el Universo tomará, interpretándolo como “Yo deseo más de esa gente negativa porque estoy enfocada en ella” y te proporcionará otra pareja semejante a la última. Quizás él o ella puedan ser de otra ciudad o país, pero tendrán la misma vibración.
De modo que nuestra tarea es cambiar primero nuestra vibración, y después lo que deseemos albergar en nuestra vida.
Al preparar las partes 2 a 5 de esta serie, ofrezco esta ronda de EFT para que comiences a derrumbar las creencias limitantes que puedan estar bloqueándote aquello que deseas obtener:
Punto karate: Aunque estoy convencido de que la vida debe ser una lucha, que es lo que me enseñaron, de todas maneras yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me enseñaron que la vida debe ser una lucha, que no puede ser fácil, yo acepto quién soy yo y en lo que creo… Aunque yo soy muy escéptico acerca de esta idea de la Ley de Atracción, yo acepto profunda y completamente todos mis sentimientos y de donde provinieron.
CEJA: Estoy convencido de que mi vida tiene que ser difícil
LADO DEL OJO: Estoy seguro de que no hay rutas “fáciles”.
BAJO EL OJO: Me enseñaron que siempre sería difícil.
BAJO LA NARIZ: La vida tiene que ser una lucha.
BAJO LOS LABIOS: Y es como siempre lo ha sido.
CLAVÍCULA: Me pregunto si eso tiene que ver con lo que me enseñaron.
BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy listo para cambiar.
CORONILLA: La vida tiene que ser una lucha, y siempre lo ha sido.
CEJA: me he habituado a pensar que la vida tiene que ser difícil.
LADO DEL OJO: Yo soy muy escéptico de las rutas fáciles.
BAJO EL OJO: ¿No tiene que ser miserable la vida?
BAJO LA NARIZ: ¿No tiene que ser difícil hacer dinero a menos que uno ya sea rico?
BAJO LOS LABIOS: ¿Y qué tal si hubiera una ruta fácil?
CLAVÍCULA: ¿Qué tal si no me la hubieran enseñado todavía?
BAJO EL BRAZO: Quizás yo he estado equivocado todo el tiempo.
CORONILLA: Estoy deseoso de considerar una nueva posibilidad.
Punto karate: Aunque he trabajado muy duro sin obtener recompensas en mi vida, y yo lo resiento, yo acepto quién soy y por qué he estado trabajando de esta forma… Aunque yo no sabía que hubiera un camino mejor, yo me acepto a mí mismo y a mis sentimientos… Aunque hay una parte de mí que todavía es escéptica, yo escojo estar abierto a probar algo nuevo.
CEJA: He estado trabajando muy duro.
LADO DEL OJO: Yo sabía que había algo mal en esta fórmula.
BAJO EL OJO: Quizá la vida no tiene que ser una lucha.
BAJO LA NARIZ: Eso era para ellos.
BAJO LOS LABIOS: Tal vez no conocían algo mejor.
CLAVÍCULA: Creo que sólo me enseñaron lo que sabían.
BAJO EL BRAZO: Estoy considerando tratar algo nuevo.
CORONILLA: Quizá la vida no tiene que ser una lucha.
CEJA: He decidido relajarme y permitir que llegue la abundancia a mi vida.
LADO DEL OJO: He decidido que está bien sentirme bien con respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Tal vez no lo sabía, pero estoy deseando hacerlo en forma diferente.
BAJO LA NARIZ: Elijo un nuevo camino.
BAJO LOS LABIOS: Amo sentirme emocionado para cambiar mi vibración.
CLAVÍCULA: Escojo enfocarme en lo que deseo.
BAJO EL BRAZO: Estoy viendo en el futuro los cambios que se mostrarán en mi vida.
CORONILLA: Aprecio quién soy yo y cómo he llegado hasta aquí.
La vibración y la pérdida de peso exitosa
Hay varias posibilidades tan simples como exitosas para perder peso en forma permanente con EFT. Esta técnica puede neutralizar con maestría tus antojos, reducir tu ansiedad y tu deseo de ocultarte, derrumbar las emociones reales por las que comes demás, eliminar tus miedos de ser exitoso, etc. Sin embargo, al combinar EFT con ciertos “juegos” y principios de la Ley de Atracción se acelerará tu éxito en forma evidente. Una herramienta que suele pasarse por alto es modificar tu vibración y, en vez de tratar de liberarte de tu obesidad, hay que buscar el permitirte ser delgado. Cuando te PERMITES ser delgado, en vez de forzarte para dejar de comer en exceso, te permites vibrar en una posición de expectativa positiva, en vez de suponer que otra vez no funcionará; tu vibración y tu autoaceptación son totalmente diferentes, y tu cuerpo y mente están invitadas a cooperar con tus deseos, lo que puede marcar toda la diferencia entre el éxito y el continuo fracaso.
Cuando aplicas EFT para la pérdida de peso, recomiendo que te hagas las siguientes preguntas:
¿Cuál es el aspecto negativo de perder peso? Trata esta “respuesta” o “sí, pero…” con EFT de modo que cuando digas “Quiero perder peso” tu cuerpo y mente transmitan un mensaje congruente al Universo.
• ¿De qué tengo miedo si logro mi peso ideal?
• ¿Qué siento al comer de más?
• ¿Qué sentimientos surgirían si no se me permitiera comer de más?
• ¿Qué sucedería si no logro perder peso?
Después debes observar tu vibración en torno a tu peso y a tu cuerpo. La gente que asiste al gimnasio para eliminar calorías y liberarse de anchas caderas no llega muy lejos. Están demasiado enfocados en el problema y no están vibrando en el nivel adecuado para en realidad perder peso exitosamente y mantenerse así. Una de las muchas razones por las que la gente vuelve a ganar peso después de una dieta es que no se “siente” normal con su nuevo peso, de modo que continúan “comunicando” esta incomodidad a su mente y cuerpo. Con el paso del tiempo el cuerpo dice: “Está bien, regresaré al punto en el que estaba si eso te hace feliz”.
• ¿Te sientes gordo?
• ¿Comentas lo infeliz que eres con tu cuerpo?
• ¿Crees que puedas tener éxito para perder peso?
• ¿Cuáles son tus expectativas?
• ¿Te dedicas a criticar tu cuerpo?
• ¿Cuántas veces al día desearías verte diferente?
Todas estas preguntas revelarán tu vibración real con respecto a este tema. Si lo observas desde el punto de vista de la Ley de Atracción, recuerda que no puedes ser delgado si te sientes gordo, porque tu vibración estará enfocada en “Estoy gordo” o “Estoy obeso” y esto comunicará una señal fuerte y clara al Universo. En esencia estás ordenando: dame más de aquello donde tengo mi atención: mi cuerpo con sobrepeso.
Cuando aplicas EFT para reducir estas ruidosas señales, tendrás frente a ti un camino significativamente más claro y estarás enviando u “ofreciendo” un mensaje congruente acerca de lo que deseas. El Universo “empatará” lo que ofreces. Te impactará lo fácil que es mantener tu peso intacto cuando combines EFT con la Ley de Atracción.
Punto karate: Aunque me siento gordo todo el tiempo, como siempre, escojo aceptarme de todas formas… Aunque estoy tratando de aceptarme cuando me siento gordo e infeliz por eso, yo acepto quién soy y amo mis sentimientos… Aunque aún me siento gordo, está bien, sé que estoy caminando en la dirección correcta.
CEJA: Me siento gordo todos los días.
LADO DEL OJO: Me pregunto cómo sería sentirse delgado.
BAJO EL OJO: Me siento muy gordo y muy incómodo.
BAJO LA NARIZ: Deseo sentirme delgado.
BAJO LOS LABIOS: Me da miedo sentirme delgado.
CLAVÍCULA: Me pregunto si estoy listo para todo esto.
BAJO EL BRAZO: Estoy muy habituado a sentirme gordo.
CORONILLA: Odio cómo me veo y no creo que pueda cambiar esto.
CEJA: Me pregunto cómo sería imaginarme exitoso.
LADO DEL OJO: Estoy considerando la posibilidad de que pueda ser capaz de “SENTIRME” delgado antes de “SER” delgado.
BAJO EL OJO: Me pregunto si podría fingir que soy delgado antes de llegar a ser delgado.
BAJO LA NARIZ: Estoy cansado de sentirme gordo.
BAJO LOS LABIOS: Estoy cansado de ser obeso.
CLAVÍCULA: Quizás podría modificar mi “vibración” para sentirme delgado.
BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy deseoso de probarlo.
CORONILLA: Ahora me siento ligeramente animado…
Punto karate: Aunque todavía me siento gordo, también me siento más esperanzado por mi energía… Aunque deseo comunicar lo que quiero y no lo que aborrezco respecto a mi cuerpo, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque estoy listo para un cambio, y esta vez ansío hacerlo de una manera diferente, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Me siento gordo todavía.
LADO DEL OJO: Estoy gordo todavía.
BAJO EL OJO: No, ¡no lo estoy y no tengo que sentirme así!
BAJO LA NARIZ: Escojo sentirme saludable y fuerte ahora mismo.
BAJO LOS LABIOS: Escojo sentirme esperanzado ahora mismo.
CLAVÍCULA: Escojo modificar mi vibración respecto a mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Mi cuerpo está listo para cambiar.
CORONILLA: Sé que puedo lograrlo si modifico mi vibración.
Si puedes sentir algunas diferencias sutiles en las señales que estás enviando desde tu mente, cuerpo y espíritu, éstas harán la gran diferencia en el éxito que tengas con la pérdida de peso. De modo que cuando modifiques tu vibración de “Siempre he estado gordo” a la vibración de “Puedo hacerlo diferente esta vez”, podrás empezar a trabajar en algunos de los retos más dificultosos de quien lleva una dieta, como son las ocasiones sociales, los detonadores de estrés, o algunas veces en el día en que tu voluntad se desmorona. Recuerda, la fuerza de voluntad no es efectiva mas que durante unos pocos días, en tanto que el cambio de tu vibración puede funcionarte toda la vida.
Punto karate: Aunque estoy preocupado por comer en la madrugada, escojo aceptar que estoy mucho más tranquilo en cuanto a este tema… Aunque estoy preocupado por comer de más cuando estoy solo, yo acepto quién soy y esos terribles hábitos que tengo… Aunque aborrezco sentirme solo, yo acepto quién soy y cómo me siento de todas maneras.
CEJA: Como en exceso cuando estoy solo.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de sentirme terrible después de comer demasiado.
BAJO EL OJO: Quizás pudiera modificar mi “energía” en cuanto a esto.
BAJO LA NARIZ: Puedo manejar el sentirme solo.
BAJO LOS LABIOS: Ahora tengo las herramientas adecuadas.
CLAVÍCULA: Yo aprecio mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio POR QUÉ he estado usando los alimentos para atiborrar mis sentimientos.
CORONILLA: Yo escojo cambiar mi comportamiento ahora.
Recuerda PERMITIRTE sentirte delgado, en vez de aborrecerte por tener un sobrepeso. Permítete vibrar en un nivel de expectación positiva, en vez de suponer que esto no funcionará otra vez…
Atracción de Abundancia Financiera
Imagina que deseas atraer más prosperidad financiera a tu vida. Siempre les recuerdo a mis clientes que la abundancia es un sentimiento o una vibración, y no una cantidad de dinero en tu cuenta bancaria. La aplicación de EFT y la Ley de Atracción es una perfecta combinación para incrementar tus ingresos mensuales o anuales. No existen “hechos” relacionados con la economía o con tu actividad profesional que puedan limitar tus ingresos a menos que los creas, te sientas atrapado por ellos o los conviertas en una zona de comodidad no detectada.
La mayor parte de la gente me comenta que quiere atraer un salario anual significativamente mayor, pero en lo que actualmente fija su atención es en lo que no puede AHORA a causa de las limitaciones de sus ingresos actuales. En forma inadvertida se enfocan en sus carencias, escasez, los problemas de su vida porque aún no tienen el dinero suficiente.
Otros me hablan de sus grandes gastos o de la forma en que fracasa la economía como las razones por las cuales desean y necesitan atraer más efectivo. Esto confunde al Universo al ofrecerle mensajes mezclados acerca de lo que quieren. En esencia están diciendo “Quiero más dinero” y al mismo tiempo se enfocan en “No tengo suficiente”. La Ley de Atracción “te ofrecerá” en lo que te enfoques, y “Estoy infeliz porque no tengo suficiente” es una vibración muy fuerte. Estas vibraciones negativas por supuesto que pueden derrumbarse cuidadosamente con EFT.
Me parece importante realizar preguntas respecto a las emociones relacionadas con las finanzas para ayudarte a formular tus objetivos reales.
· ¿Por qué deseas más dinero?
· ¿Por qué es importante para ti?
· ¿Qué harás con él?
· ¿Qué sensaciones te dará el dinero?
· ¿Qué diferencias habrá en tu vida cuando tengas suficiente o más que suficiente dinero?
· ¿Cómo podrías cambiar?
Cuando puedas responder honestamente estas preguntas, estarás cerca de sentir la vibración de los sentimientos positivos a los que te diriges, en vez de estarte enfocando en tu falta de dinero. Tus metas también se aclararán. La gente no sólo desea el dinero, sino que lo quiere por razones específicas como tal vez sentirse poderosa, para sentirse libre, para tener opciones o para tener la capacidad de realizar diferentes elecciones.
Digamos que estás buscando la libertad que sentirás cuando tengas “abundancia de dinero” (por cierto, cada quien tiene metas diferentes). Debes enfocarte en ese sentimiento electrizante como si ya hubiera sucedido, como si ya estuvieras ahí. Si brindas tu atención en los sentimientos de restricción a causa de tu situación financiera, EFT es la mejor herramienta que he encontrado para ayudar a neutralizarlos, de modo que seas capaz de visualizar en forma realista esa imagen de cómo deseas que luzca tu situación financiera (sin todos esos “sí, pero…”).
Punto karate: Aunque me sienta frustrado porque no tengo suficiente dinero, escojo aceptar quién soy yo en este momento… Aunque estoy frustrado y me siento restringido porque no tengo suficiente, acepto mis sentimientos y quién soy yo… Aunque deseo más pero estoy demasiado enfocado en no tener lo suficiente, yo me amo y me acepto profunda y completamente.
CEJA: Me siento frustrado por no tener suficiente.
LADO DEL OJO: Parece que nunca tengo suficiente.
BAJO EL OJO: Me siento muy restringido por no tener suficiente.
BAJO LA NARIZ: Deseo más y no sé cómo obtenerlo.
BAJO LOS LABIOS: De verdad necesito más.
CLAVÍCULA: Yo merezco más.
BAJO EL BRAZO: O tal vez no.
CORONILLA: Yo quiero más y no sé cómo obtenerlo.
CEJA: Me siento muy frustrado y restringido.
LADO DEL OJO: Esto me hace sentir enojado e impotente.
BAJO EL OJO: ¿Por qué otros tienen tanto?
BAJO LA NARIZ: ¿Por qué yo no tengo más?
BAJO LOS LABIOS: Yo quiero tener más.
CLAVÍCULA: Yo debería ser capaz de ganar más.
BAJO EL BRAZO: Estoy cansado de estar tan atrapado.
CORONILLA: Yo me siento listo para realizar un cambio.
En este punto ya debes estar harto y cansado de los mismos viejos patrones, y tal vez estás listo para escuchar que es tu vibración (que es fácilmente ajustable), y no lo fuerte que trabajes, lo que permitirá una mayor retribución financiera en tu vida. (Por favor revisa las rondas de EFT que ofrecí en la parte 1 de esta serie acerca de la creencia limitante “La vida tiene que ser una lucha”.)
Enfócate en el sentimiento de lo que quieres y en lo que esperas sentir cuando tengas más dinero. ¿Qué es lo que realmente estás buscando? ¿Cuán glorioso será en el momento que llegues?
Punto karate: Aunque he estado sintiendo esta escasez durante años, estoy listo para modificar mi vibración… Aunque nunca he tenido suficiente, estoy visualizando cómo podría ser mi vida… Aunque siempre he vivido con una conciencia de escasez, estoy listo para modificar mis patrones y mi vibración.
CEJA: Me siento atrapado por no tener suficiente dinero.
LADO DEL OJO: Quiero sentirme libre.
BAJO EL OJO: Ahora mismo me puedo imaginar sintiéndome mejor.
BAJO LA NARIZ: Quiero tener suficiente para sentirme relajado.
BAJO LOS LABIOS: ¿Qué tal si me pudiera sentir relajado antes de que ocurra?
CLAVÍCULA: ¿Y si pudiera atraer muy pronto lo que deseo?
BAJO EL BRAZO: ¿Y si al modificar mi vibración ya lo estuviera atrayendo?
CORONILLA: Estoy listo para transformar mi vibración.
CEJA: Estoy harto de ser tan infeliz.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de trabajar tan duro.
BAJO EL OJO: Estoy tomando la decisión de modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para el cambio.
BAJO LOS LABIOS: Elijo modificar mi actitud ahora mismo.
CLAVÍCULA: En este instante me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Deseo tener la expectativa de que suceda.
CORONILLA: Yo agradezco toda la abundancia que ya existe en mi vida.
CEJA: De hecho tengo más abundancia de lo que me doy cuenta.
LADO DEL OJO: Hay abundancia en mi vida actualmente.
BAJO EL OJO: Tengo mucho que agradecer.
BAJO LA NARIZ: Ya me siento mejor.
BAJO LOS LABIOS: Casi puedo saborear cuán bien se sentirá.
CLAVÍCULA: Ya me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Escojo tener la expectativa de abundancia en mi vida.
CORONILLA: Estoy más que listo para este cambio positivo en mi vibración.
A la mayor parte de nosotros nos enseñaron que en la medida que trabajes duro serás recompensado. Más tarde descubrí que infinidad de gente que trabaja extremadamente duro no era bien retribuida económicamente. El eslabón perdido respecto a la retribución económica se encuentra en tu vibración respecto al dinero, respecto a tu vida, y respecto a tus momentos cotidianos.
Necesitas el deseo de desear hacer un cambio, o de otro modo permanecerás en el mismo nivel durante algunos años más… no olvides usar EFT para CUALQUIER aspecto de este proceso relacionado con el éxito y la abundancia. Por lo común surge la impaciencia en las personas que honestamente han tratado de ganar más dinero (Durante años he tratado de cambiar esto… ¿dónde está mi retribución?). Otro excelente conflicto para resolver con tapping de EFT son los celos (¿Por qué ellos lo tienen y yo no?), y el miedo es un objetivo perfecto para tus sesiones de tapping (¿Cómo reaccionarán los demás si me vuelvo exitoso?).
Continuación del éxito financiero
Para la mayoría de la gente el solo tema del dinero le produce gran ansiedad. A muchos de mis clientes nunca les enseñaron cómo sentirse a gusto al comentar o incluso al pensar sobre el tema del dinero, sin importar cuánta abundancia económica había o no en su familia. Recuerda, si tu vibración respecto al dinero siempre es de ansiedad, no estarás comunicando confianza al Universo respecto a tus aptitudes para ganar dinero o a tu capacidad para atraer prosperidad económica. Si el Universo iguala tu vibración en cualquier asunto y te brinda más de lo mismo en lo que tú pones atención, ¡será de sabios reducir la ansiedad por el dinero tanto como sea posible!
Hazte las siguientes preguntas como parte de tu labor detectivesca para que construyas las frases preparatorias correctas de tus sesiones de tapping:
· ¿Cómo se sienten tus padres respecto al dinero?
· ¿Cuál era el tono en tu hogar cuando se discutía el tema del dinero?
· ¿Cómo veían ellos (y ahora, tú) a la gente acaudalada?
· ¿Cómo te juzgas por no tener suficiente dinero?
· ¿Cómo te juzgarás cuando te llegue la riqueza económica?
· ¿Cómo crees que se modificarán tus relaciones?
· ¿Te disculparás por tener riqueza? ¿Sentirás culpa? ¿Lo ocultarás?
En la escala de intensidad de 0 a 10, ¿qué tan alto es tu nivel de ansiedad cuando piensas en dinero, en el que tienes, en las cuentas por pagar, en tener más? Iniciamos el tapping…
Punto karate: Aunque el tema del dinero me hace sentir extremadamente ansioso, yo me amo y me acepto profunda y completamente de todas formas… Aunque el tema del dinero me hace sentir muy incómodo, y siempre ha sido así, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque me siento nervioso tanto cuando tengo dinero como cuando no lo tengo, yo acepto mis sentimientos respecto a todo este asunto.
CEJA: Me siento profundamente ansioso respecto al dinero.
LADO DEL OJO: Me siento muy nervioso en cuanto al tema del dinero.
BAJO EL OJO: Nunca me siento a gusto respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Ni siquiera quiero comentarlo.
BAJO LOS LABIOS: Nunca me siento tranquilo cuando hablo o pienso de dinero.
CLAVÍCULA: ¿Me pregunto de dónde viene todo esto?
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme tranquilo respecto al dinero.
CORONILLA: Deseo sentirme calmado pase lo que pase.
CEJA: Me gustaría sentirme tranquilo en cuanto al dinero.
LADO DEL OJO: Estoy listo para modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Escojo sentirme calmado respecto a los asuntos económicos.
BAJO LA NARIZ: Yo sé que puedo cambiar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LOS LABIOS: Hasta podría aprender a disfrutar del tema… sólo es dinero.
CLAVÍCULA: Estoy listo para sentirme tranquilo y en paz en cuanto al dinero.
BAJO EL BRAZO: Yo agradezco cuánto TENGO ahora mismo.
CORONILLA: Me siento tranquilo respecto a mi situación financiera, pase lo que pase.
Ahora, las expectativas. Si pudieras mejorar tu vibración para que fuera una expectativa positiva, todo podría cambiar en tu vida. Si esperas que todas las cosas vayan bien, así será; si temes lo peor, se desplegará ante ti un escenario negativo. En cuanto a la abundancia financiera o económica, si pudieras tener la expectativa de ganar más o de encontrar varias formas de ingresos pasivos, o de aprender más del uso de tu vibración para atraer más abundancia, cambiaría toda tu vida. Mis clientes constantemente buscan comprar el programa de marketing perfecto, lo cual para nada es tan importante como mejorar su vibración respecto al dinero. Tu éxito radica en reducir tu ansiedad, eliminar tus creencias limitantes y mejorar tu vibración, y no en un nuevo producto de marketing para internet.
Por favor observa que la expectativa no es esperanza, optimismo, pensamientos con deseos, etc. Tener una expectativa es tener confianza y fe totales, sabiendo que lo que deseas (abundancia financiera, oportunidades emocionantes, encuentros casuales afortunados) SUCEDERÁ realmente.
Por lo pronto, imagina que esperas que mañana ocurra algo malo. Percibe cómo esta expectativa se siente en tus entrañas. Registra esta sensación, dónde la ubicas en tu cuerpo, lo molesta que se siente. ¡Ahora finge que algo positivo y verdaderamente increíble va a suceder! Escribe una carta con tus ilusiones, o una lista de gratitud de lo emocionado que estás ahora. Nada ha cambiado en el mundo real, ¿o sí? Pero siente qué agradable sensación tienes en el estómago cuando esperas a que suceda lo mejor… esa sensación en las entrañas cuando imaginaste ambos escenarios representa tu vibración hacia el Universo.
Punto karate: Aunque recientemente no he tenido muchas esperanzas respecto a mi situación financiera, yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me sienta negativo ante mi situación, he decidido sentirme con más expectativas de algo bueno… Aunque he sido negativo y he estado muy disgustado con mi situación financiera por lo que me ocurrió la última vez, yo escojo tener la expectativa de que habrá una sólida mejora.
CEJA: Me siento negativo respecto a la falta de dinero en mi vida.
LADO DEL OJO: Siempre me he sentido negativo respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Siempre me siento ansioso en cuanto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Me siento frustrado y ansioso en relación con todo este tema.
BAJO LOS LABIOS: Desearía poder hacer algo al respecto.
CLAVÍCULA: Tal vez pueda hacer algo en cuanto a esto.
BAJO EL BRAZO: Estoy deseoso de hacer algo al respecto.
CORONILLA: Estoy listo para hacer algo al respecto.
CEJA: He decidido sentirme más positivo.
LADO DEL OJO: Estoy listo para cambiar mi actitud.
BAJO EL OJO: Estoy deseoso de tener expectativas de que ocurra algo bueno.
BAJO LA NARIZ: Estoy deseoso de mejorar mi vibración.
BAJO LOS LABIOS: Ya puedo sentir que está cambiando.
CLAVÍCULA: Yo aprecio todo lo que TENGO.
BAJO EL BRAZO: Amo sentirme mejor respecto a esta situación.
CORONILLA: He decidido tener expectativas de que ocurra algo positivo.
¿Tu vibración en cuanto al dinero es de culpabilidad? ¿Te sientes egoísta al querer más? ¿Crees que deberías estar satisfecho con lo que ya tienes? Estas vibraciones pueden impedir en gran medida tu éxito profesional y crecimiento económico.
Punto karate: Aunque me siento culpable por querer más de lo que tengo, yo elijo aceptar mis sentimientos y quién soy yo… Aunque me siento culpable porque ya tengo suficiente para pasarla bien, yo acepto mis sentimientos y mis deseos… Aunque alguna persona me haya convencido de que ya tengo más que suficiente y que desear más es ser codicioso, yo acepto mis sentimientos y agradezco mis deseos.
CEJA: Me siento culpable al admitir que deseo más dinero.
LADO DEL OJO: Me siento culpable porque ya tengo más que mucha gente.
BAJO EL OJO: Me siento egoísta por mis deseos.
BAJO LA NARIZ: No, no es verdad.
BAJO LOS LABIOS: Esos son los sentimientos heredados de alguna otra persona.
CLAVÍCULA: Yo me permito tener deseos.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio tener deseos para gozar de más cosas.
CORONILLA: Espero tener tanto como deseo.
CEJA: Estoy listo para liberar esta culpa.
LADO DEL OJO: No le hace nada bien a nadie.
BAJO EL OJO: No necesito sentirme culpable por desear más.
BAJO LA NARIZ: Me pregunto de dónde lo aprendí.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para liberarlo.
CLAVÍCULA: Quiero sentirme libre en cuanto al dinero.
BAJO EL BRAZO: Escojo sentirme libre y relajado.
CORONILLA: Amo liberarme de la culpa de mi familia por el dinero.
Recuerda, el sentirse culpable es una “retroalimentación” emocional que te dice que piensas que “hiciste” algo mal. Cuando piensas en esto, ganarse una vida mejor no es “malo” para nadie. De hecho, te permitirá ayudar a los demás de una forma más libre.
La vibración del alivio del dolor
El alivio del dolor es un tema increíblemente desafiante. Cuando padeces un dolor físico es prácticamente imposible enfocarse en algo más, en algo positivo o en algo por lo cual estar agradecidos. Nunca olvidaré una vez en particular cuando sufría un dolor físico insoportable, ¡nada en el mundo se le parecía! Por supuesto que esto aplica para el “dolor” emocional también. Sin embargo, es muy importante ser capaz de enfocarte en las potencialidades de tu cuerpo para obtener cierto alivio energético al modificar tu vibración.
Después de años de practicar EFT, sé por experiencia propia que nada es más gratificante que ayudar a alguien que sufre de un dolor crónico para que sienta un alivio ligero, moderado o excepcional en su cuerpo. Cuando yo ofrezco EFT como herramienta y ellos la usan, sé que su vida cambiará.
Mi objetivo inicial con el alivio del dolor de los clientes es ayudarlos a sentirse sólo un poco mejor, tener un toque de alivio, unos pocos segundos de alivio al día. Una vez que esto ha sucedido, ellos serán capaces de seguir adelante con facilidad. Aunque hay veces que EFT ofrece un tremendo éxito en casos de alivio del dolor, yo recomiendo tener “un buen comienzo” como dice Gary, y ofrecer herramientas y procesos de modo que tus clientes puedan ganar alguna fuerza. Repito, ha habido muchos casos en los que el cliente experimenta un profundo alivio en la primera sesión, cuando se detecta la raíz del problema, pero incluso poder ofrecer una ligera mejoría será un mundo para tus clientes.
Por supuesto que siempre es útil la labor detectivesca antes de la sesión de EFT. En mi última serie de artículos incluí una larga lista de preguntas que puedes hacerte acerca de tu dolor. Enseguida presento una muestra de preguntas de esta lista:
· ¿Cómo te sientes realmente RESPECTO a tener un dolor?
· ¿“Quién” puede estar representado en tu cuerpo?
· ¿Qué conflicto podría estar representado por medio de tu dolor?
· Si tu dolor pudiera hablar, ¿qué te diría? ¿Qué te preguntaría?
· Si no padecieras un dolor, ¿qué cambiaría?
· ¿Qué tal si tú PUDIERAS controlarlo más de lo que piensas?
· ¿Qué tal si no pudieras?
Punto karate: Aunque mi dolor físico me distrae, decido sentirme un poco más relajado… Aunque mi dolor físico es desesperante y sólo deseo que se detenga, yo acepto mi cuerpo y mis emociones… Aunque mi dolor físico ha estado conmigo mucho tiempo, yo escojo verlo en diferente forma.
CEJA: Me siento enojado por mi dolor.
LADO DEL OJO: Estoy harto y cansado de mi dolor.
BAJO EL OJO: Me siento muy derrotado y sólo quiero que esto cambie.
BAJO LA NARIZ: Quiero sentirme mejor.
BAJO LOS LABIOS: No sé cómo.
CLAVÍCULA: Ya pronto necesito sentirme bien.
BAJO EL BRAZO: Una parte de mí ya no puede más.
CORONILLA: Me distraigo mucho por este horrible dolor.
CEJA: Quiero sentirme mejor.
LADO DEL OJO: Intento sentirme mejor.
BAJO EL OJO: Escojo sentir algún alivio.
BAJO LA NARIZ: Yo sé que hay ALGUNAS partes de mí que se sienten bien.
BAJO LOS LABIOS: Me pregunto si yo me pudiera enfocar en esas partes que se sienten bien.
CLAVÍCULA: Es difícil enfocarse en ellas cuando otras partes duelen.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme mejor.
CORONILLA: Estoy listo para sentir algún alivio.
Punto karate: Aunque me siento desmotivado por mi enfermedad y el dolor, estoy listo para sentirme un poco mejor ahora… Aunque no me he sentido bien durante años, yo siento que algo bueno está sucediendo ahora… Aunque todavía está ahí el dolor, ya siento una diferencia en mi vibración.
CEJA: Estoy listo para realizar algunos cambios de vibración.
LADO DEL OJO: Quiero observar en qué me siento mejor por dentro.
BAJO EL OJO: De repente me siento con más esperanzas.
BAJO LA NARIZ: Incluso puedo olvidarme del dolor durante algunos minutos.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para una nueva vibración.
CLAVÍCULA: Yo sé que mi energía es poderosa.
BAJO EL BRAZO: Estoy listo para una nueva vibración respecto a mi cuerpo.
CORONILLA: Decido sentir alivio ahora mismo.
CEJA: Ya me siento mejor.
LADO DEL OJO: Estoy en el canal adecuado.
BAJO EL OJO: Me siento mejor en algunas partes.
BAJO LA NARIZ: Puedo sentir alivio por algunos momentos.
BAJO LOS LABIOS: Estoy liberando las causas subyacentes de mi dolor.
CLAVÍCULA: Estoy listo para liberar los conflictos emocionales.
BAJO EL BRAZO: Entiendo por qué he estado sintiendo tanto dolor.
CORONILLA: Estoy listo para relajar mi cuerpo y aliviar algo de dolor.
Mientras que la mayoría de la gente supone que aliviar el dolor de alguien es totalmente positivo, modificar algo tan significativo como un síndrome doloroso o un achaque de larga duración puede provocar sentimientos de incertidumbre y duda.
· ¿Quién serás sin estos achaques que has tenido durante tanto tiempo?
· ¿Qué se sentirá liberar los factores causantes emocionales que respaldaban el síndrome?
· ¿Qué pasaría si los médicos estuvieran equivocados respecto a tu diagnóstico?
· ¿Y sí pudieras mejorar a pesar de sus predicciones?
· ¿Y si tuvieras más control del que piensas?
· ¿Qué sucedería si tu cuerpo COOPERARA más cuando le dieras lo que necesita?
Punto karate: Aunque estoy preocupado acerca de quién seré sin este dolor, yo acepto quién soy con o sin él… Aunque estoy preocupado por lo que pudiera cambiar si empiezo a sentirme mejor, yo acepto quién soy yo y cómo me siento… Aunque tengo muchos conflictos respecto a este dolor, yo me acepto totalmente ahora mismo.
CEJA: Me siento preocupado y emocionado al mismo tiempo.
LADO DEL OJO: ¿Qué tal si cambian muchas cosas?
BAJO EL OJO: ¿Y si tienen muchas expectativas respecto a mí?
BAJO LA NARIZ: Quiero que me dejen tranquilo con o sin dolor.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para realizar estos cambios.
CLAVÍCULA: Ya es hora.
BAJO EL BRAZO: Qué alivio sentirme mejor.
CORONILLA: Qué alivio liberar los factores emocionales que contribuyeron a mi dolor.
CEJA: Estoy listo para liberar los conflictos emocionales.
LADO DEL OJO: Estoy preparado para sentirme mejor ahora.
BAJO EL OJO: Deseo sentir más relajado mi cuerpo.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para relajar mis músculos y mis nervios.
BAJO LOS LABIOS: Decido liberar todos los colaboradores emocionales de esta enfermedad.
CLAVÍCULA: Escojo permitirme que sane mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Finalmente estoy dando a mi cuerpo el descanso que se merece.
CORONILLA: Ya me siento mejor y aprecio todo mi cuerpo.
Al odiar tu cuerpo (lo que es común cuando piensas que “te ha fallado”) dirigirás tu vibración en la dirección incorrecta. Pase lo que pase, prueba si puedes aplicar EFT para valorar tu cuerpo. Con frecuencia al hacerlo se abre la puerta al tan requerido alivio de tu mente así como al de tu cuerpo físico.
Punto karate: Aunque únicamente quiero que se vaya en su totalidad, yo deseo que se desvanezca y ocurra una ligera mejoría… Aunque sólo quiero liberarme de todo esto y he estado odiando a mi cuerpo, estoy deseoso de sentirme un poco más relajado… Aunque esto se trata de todo o nada respecto a mí, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Estoy deseoso de apreciar mi cuerpo.
LADO DEL OJO: Quiero valorar mi cuerpo a toda costa.
BAJO EL OJO: Mi cuerpo ha sido muy bueno conmigo de muchas maneras.
BAJO LA NARIZ: Sé que mi cuerpo tiene partes muy fuertes.
BAJO LOS LABIOS: Amo quién soy y aprecio mi cuerpo.
CLAVÍCULA: Por alguna razón mi cuerpo necesitaba este dolor.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio lo que requirió hacer para mí.
CORONILLA: Estoy listo para liberar tanto dolor como sea posible, y progresar.
CEJA: Ya me siento mejor.
LADO DEL OJO: Me siento aliviado de que no soy tan malo con mi cuerpo.
BAJO EL OJO: Me siento relajado de una nueva forma respecto a mi cuerpo.
BAJO LA NARIZ: Tengo muchas formas de valorar quién soy yo.
BAJO LOS LABIOS: Tengo nueva información de mi cuerpo y de lo que necesita.
CLAVÍCULA: Decido sentirme completa y profundamente relajado.
BAJO EL BRAZO: Ofrezco mi cuerpo el descanso y la relajación que necesitan.
CORONILLA: Escojo amarme y aceptarme COMPLETAMENTE.
Con un poco de alivio, y algunas herramientas para encontrar aún más alivio, la Ley de Atracción le (te) responderá a quien tenga una mayor vibración, una perspectiva de mayor felicidad, una actitud de más esperanza, y alguien que a final de cuentas pueda imaginar un futuro con menos dolor y más consuelo. Mientras fijes tu atención en la enfermedad, será más difícil mejorarte. En la medida que apliques EFT y la Ley de Atracción para mejorar tu vibración global respecto a tu cuerpo, “permitirás” que tu cuerpo mejore en muchos niveles.
Realizado por Carol Look, EFT Master y traducido por La Ciencia de la Naturaleza.
La forma más rápida y fácil que he encontrado para ayudar a mejorar tu vibración es con el uso de EFT. Sin importar dónde te encuentres emocionalmente, con el uso de EFT puedes cambiar la forma en que te sientes con respecto a cualquier asunto. Cambiar tu sensación de desesperación a esperanza, o de resentimiento a paz, hace maravillas para mejorar tu vibración. Cuando tu vibración es “alta” o más ligera o más agradecida, estás más sintonizado naturalmente en los deseos que quieres en tu vida. Y aunque el enfado, la ofensa, el resentimiento o el rencor son todos sentimientos legítimos, cuando los experimentas en forma repetida, estás vibrando en un lugar que NO atraerá lo que deseas en tu vida. Lo que deseo dejar bien claro de una vez por todas es que obsesionándote en los sentimientos negativos no aumenta tu poder y, por supuesto, no permite resolver ninguna situación. Aquí entra EFT...
EFT y la Ley de Atracción:
Muchos de ustedes han leído ya mi serie de artículos EFT y la Ley de Atracción: La pareja perfecta. No tengo duda que estos dos procesos son la mejor combinación de herramientas disponible para volverse más exitoso. La Ley de Atracción siempre está trabajando, de modo que en realidad no es un proceso o una técnica, pero fallamos en ver nuestros bloqueos que propician que como imán atraigamos hacia nuestras vidas las situaciones “equivocadas” o las relaciones destructivas. La Ley de Atracción está funcionando todo el tiempo, y con frecuencia se dirige a la dirección equivocada cuando damos instrucciones erróneas o confusas.
Cuando nos enfocamos en lo que nos frustra o hacia lo que estamos resentidos, en vez de enfocarnos en nuestras metas y qué bien nos sentiríamos imaginando lo bien que estaríamos cuando llegásemos ahí, la Ley de Atracción siempre seguirá trabajando perfectamente. ¡El único problema es que has apuntado al objetivo equivocado (o has administrado la información equivocada)! El uso de EFT nos ayuda a dirigir la Ley de Atracción hacia lo que deseamos, en una forma muy similar a la que usa Gary Craig en la Frase recordatoria que nos ayuda a enfocar nuestra mente en el problema que debemos atender.
De modo que, otra vez, la Ley de Atracción, está abierta las 24 horas, pero es nuestro deber dirigirla hacia nuestras metas o estaremos decepcionados con los resultados. ¿Cómo dar a esta “LEY” las instrucciones adecuadas cuando es muy tentador y fácil enfocarse en algo que no deseas (el sobrepeso, la escasez de dinero, la enfermedad)?
Cambia tu vibración con EFT.
EFT es la mejor técnica que he encontrado (y he probado chorrocientas) para ayudar a reducir los sentimientos y conflictos presentes en el camino para abrir una vía libre para la atracción de tus deseos. Cuando eliminas tus bloqueos con EFT, la Ley de Atracción traerá hacia ti las oportunidades y experiencias que has estado deseando sin mucho esfuerzo. Sé que te enseñaron que cualquier cosa que valga la pena tener tomará años de duro trabajo y problemas... cuando lo experimentas al usar EFT con la Ley de Atracción verás que la vida no tiene que ser una lucha. (Una creencia limitativa común para eliminar con EFT.)
Tu vibración siempre es primero:
De modo que otra vez: No tendrás ningún progreso en tu vida a menos que tu vibración sea positiva, enfocada y nítida, y estés “alineado” o sincronizado con la vibración de tus deseos, ya sea que quieras más dinero, mejores relaciones, oportunidades de negocios perfectas, un cuerpo más saludable, etc. Dicho en otras palabras, si deseas adelgazar, no te debes estar enfocando en lo obeso que estás, cómo odias tus piernas, o cómo rechazas tu propio cuerpo, etc. Si deseas tener más dinero, no te debes enfocar en tus pagos mensuales, en las dudas de tu negocio o en tus deudas actuales. Si quieres mejor salud, no te debes enfocar en tu dolor o en el diagnóstico que te dieron. Aunque algunas de estas realidades pueda ser técnicamente verdadera, y están presentes en tu vida, debes enfocarte en lo que quieres en vez de la “verdad” de lo que salta a la vista. Y esto no quiere decir que niegues las cosas, sino que el concepto es que escojas en qué enfocarte.
De modo que la Ley de Atracción está alimentada por las emociones generadas en lo que te enfocas; en realidad es como una receta mecánica. De modo que debes estar emocionado y con expectativas de encontrar a los socios empresariales correctos, atraer los clientes adecuados, alcanzar tu peso ideal, en vez de pensar en la relación que no puedes dejar, en la situación de la que te quieres liberar, o en las deudas que estás tratando de solventar.
De modo que si estamos educados para enfocarnos en “el problema” (que no deseamos) cuando aplicamos la receta básica de EFT, ¿por qué no es contraproducente usar la Ley de Atracción a nuestro favor?
Cuando usamos EFT, estamos tratando la vibración real que prevalece en nuestro cuerpo y mente. No vamos a fingir estar felices si no lo estamos (que ofrece vibraciones conflictivas al Universo), no estamos actuando como si todo estuviera “bien” cuando estamos profundamente ansiosos respecto a una situación, y no estamos pasando por alto la verdad con afirmaciones que no vamos a “comprar”. Estamos tratando con nuestra vibración predominante, neutralizándola y limpiando el camino para tener vibraciones más positivas que el Universo pueda “escuchar” y así actuar en consecuencia. Tu mensaje no podrá llegar si hay demasiada estática.
Imagínate a ti mismo en la televisión, hablando a una audiencia, y diciéndole a esa audiencia exactamente lo que deseas atraer a tu vida. Visualízate emocionado, exponiendo lo que deseas, diciendo a la audiencia que se manifestará lo que estás deseando. Suena perfecto, ¿verdad? ¡Pero lo que proporciona mucho más peso que las palabras que dices a la audiencia son los “subtítulos” en la parte baja de la pantalla! ¿Cuáles son tus subtítulos? ¿En realidad qué estás comunicando energéticamente en un nivel más profundo?
Haz de cuenta que deseas atraer una nueva relación romántica, y dices a tu “audiencia” cuánto la deseas, lo emocionado que estás con esta posibilidad y cómo deseas que sea posible encontrarla en un corto plazo. En la parte baja de la pantalla probablemente estés usando “subtítulos energéticos” como “Pero en realidad no creo en esto...” o “Recuerdo cómo me abandonaron la última vez...” o “Sólo saldré herido otra vez, de modo que ¿por qué me preocupo de intentarlo otra vez?...” El Universo “escucha” y toma tus subtítulos, no tus palabras. Esta es la razón por la cual es tan importante usar EFT para enfrentarse con la vibración real que está dentro de ti en este momento. Esto te abre caminos y te prepara para atraer lo que insistes tener, aun cuando te quejas de la forma en que te esquiva.
Lo que la gente hace con demasiada frecuencia es fingir que no se siente enojada, herida, triste o desesperanzada, y este disimulo sólo refuerza la vibración real que ocurre en su interior. (En el ejemplo anterior, yo recomiendo hacer uso de EFT para las heridas de relaciones pasadas, las dudas acerca del futuro, por ser demasiado viejo, por no _____ suficiente, y derrumbar estos obstáculos, ¡de modo que DESPUÉS puedas comunicar congruencia cuando pidas al Universo lo que deseas!)
Lo que es importantísimo de recordar es que lo que estás SINTIENDO es lo que estás vibrando o comunicando al Universo. Tus palabras no importan si tu vibración está comunicando algo diferente. De modo que si deseas aplicar EFT para atraer nuevas relaciones amorosas, pero tu “vibración” está anclada en la última separación que padeciste, ahí es donde te “encontrarás” energéticamente, y eso es lo que el Universo tomará, interpretándolo como “Yo deseo más de esa gente negativa porque estoy enfocada en ella” y te proporcionará otra pareja semejante a la última. Quizás él o ella puedan ser de otra ciudad o país, pero tendrán la misma vibración.
De modo que nuestra tarea es cambiar primero nuestra vibración, y después lo que deseemos albergar en nuestra vida.
Al preparar las partes 2 a 5 de esta serie, ofrezco esta ronda de EFT para que comiences a derrumbar las creencias limitantes que puedan estar bloqueándote aquello que deseas obtener:
Punto karate: Aunque estoy convencido de que la vida debe ser una lucha, que es lo que me enseñaron, de todas maneras yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me enseñaron que la vida debe ser una lucha, que no puede ser fácil, yo acepto quién soy yo y en lo que creo… Aunque yo soy muy escéptico acerca de esta idea de la Ley de Atracción, yo acepto profunda y completamente todos mis sentimientos y de donde provinieron.
CEJA: Estoy convencido de que mi vida tiene que ser difícil
LADO DEL OJO: Estoy seguro de que no hay rutas “fáciles”.
BAJO EL OJO: Me enseñaron que siempre sería difícil.
BAJO LA NARIZ: La vida tiene que ser una lucha.
BAJO LOS LABIOS: Y es como siempre lo ha sido.
CLAVÍCULA: Me pregunto si eso tiene que ver con lo que me enseñaron.
BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy listo para cambiar.
CORONILLA: La vida tiene que ser una lucha, y siempre lo ha sido.
CEJA: me he habituado a pensar que la vida tiene que ser difícil.
LADO DEL OJO: Yo soy muy escéptico de las rutas fáciles.
BAJO EL OJO: ¿No tiene que ser miserable la vida?
BAJO LA NARIZ: ¿No tiene que ser difícil hacer dinero a menos que uno ya sea rico?
BAJO LOS LABIOS: ¿Y qué tal si hubiera una ruta fácil?
CLAVÍCULA: ¿Qué tal si no me la hubieran enseñado todavía?
BAJO EL BRAZO: Quizás yo he estado equivocado todo el tiempo.
CORONILLA: Estoy deseoso de considerar una nueva posibilidad.
Punto karate: Aunque he trabajado muy duro sin obtener recompensas en mi vida, y yo lo resiento, yo acepto quién soy y por qué he estado trabajando de esta forma… Aunque yo no sabía que hubiera un camino mejor, yo me acepto a mí mismo y a mis sentimientos… Aunque hay una parte de mí que todavía es escéptica, yo escojo estar abierto a probar algo nuevo.
CEJA: He estado trabajando muy duro.
LADO DEL OJO: Yo sabía que había algo mal en esta fórmula.
BAJO EL OJO: Quizá la vida no tiene que ser una lucha.
BAJO LA NARIZ: Eso era para ellos.
BAJO LOS LABIOS: Tal vez no conocían algo mejor.
CLAVÍCULA: Creo que sólo me enseñaron lo que sabían.
BAJO EL BRAZO: Estoy considerando tratar algo nuevo.
CORONILLA: Quizá la vida no tiene que ser una lucha.
CEJA: He decidido relajarme y permitir que llegue la abundancia a mi vida.
LADO DEL OJO: He decidido que está bien sentirme bien con respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Tal vez no lo sabía, pero estoy deseando hacerlo en forma diferente.
BAJO LA NARIZ: Elijo un nuevo camino.
BAJO LOS LABIOS: Amo sentirme emocionado para cambiar mi vibración.
CLAVÍCULA: Escojo enfocarme en lo que deseo.
BAJO EL BRAZO: Estoy viendo en el futuro los cambios que se mostrarán en mi vida.
CORONILLA: Aprecio quién soy yo y cómo he llegado hasta aquí.
La vibración y la pérdida de peso exitosa
Hay varias posibilidades tan simples como exitosas para perder peso en forma permanente con EFT. Esta técnica puede neutralizar con maestría tus antojos, reducir tu ansiedad y tu deseo de ocultarte, derrumbar las emociones reales por las que comes demás, eliminar tus miedos de ser exitoso, etc. Sin embargo, al combinar EFT con ciertos “juegos” y principios de la Ley de Atracción se acelerará tu éxito en forma evidente. Una herramienta que suele pasarse por alto es modificar tu vibración y, en vez de tratar de liberarte de tu obesidad, hay que buscar el permitirte ser delgado. Cuando te PERMITES ser delgado, en vez de forzarte para dejar de comer en exceso, te permites vibrar en una posición de expectativa positiva, en vez de suponer que otra vez no funcionará; tu vibración y tu autoaceptación son totalmente diferentes, y tu cuerpo y mente están invitadas a cooperar con tus deseos, lo que puede marcar toda la diferencia entre el éxito y el continuo fracaso.
Cuando aplicas EFT para la pérdida de peso, recomiendo que te hagas las siguientes preguntas:
¿Cuál es el aspecto negativo de perder peso? Trata esta “respuesta” o “sí, pero…” con EFT de modo que cuando digas “Quiero perder peso” tu cuerpo y mente transmitan un mensaje congruente al Universo.
• ¿De qué tengo miedo si logro mi peso ideal?
• ¿Qué siento al comer de más?
• ¿Qué sentimientos surgirían si no se me permitiera comer de más?
• ¿Qué sucedería si no logro perder peso?
Después debes observar tu vibración en torno a tu peso y a tu cuerpo. La gente que asiste al gimnasio para eliminar calorías y liberarse de anchas caderas no llega muy lejos. Están demasiado enfocados en el problema y no están vibrando en el nivel adecuado para en realidad perder peso exitosamente y mantenerse así. Una de las muchas razones por las que la gente vuelve a ganar peso después de una dieta es que no se “siente” normal con su nuevo peso, de modo que continúan “comunicando” esta incomodidad a su mente y cuerpo. Con el paso del tiempo el cuerpo dice: “Está bien, regresaré al punto en el que estaba si eso te hace feliz”.
• ¿Te sientes gordo?
• ¿Comentas lo infeliz que eres con tu cuerpo?
• ¿Crees que puedas tener éxito para perder peso?
• ¿Cuáles son tus expectativas?
• ¿Te dedicas a criticar tu cuerpo?
• ¿Cuántas veces al día desearías verte diferente?
Todas estas preguntas revelarán tu vibración real con respecto a este tema. Si lo observas desde el punto de vista de la Ley de Atracción, recuerda que no puedes ser delgado si te sientes gordo, porque tu vibración estará enfocada en “Estoy gordo” o “Estoy obeso” y esto comunicará una señal fuerte y clara al Universo. En esencia estás ordenando: dame más de aquello donde tengo mi atención: mi cuerpo con sobrepeso.
Cuando aplicas EFT para reducir estas ruidosas señales, tendrás frente a ti un camino significativamente más claro y estarás enviando u “ofreciendo” un mensaje congruente acerca de lo que deseas. El Universo “empatará” lo que ofreces. Te impactará lo fácil que es mantener tu peso intacto cuando combines EFT con la Ley de Atracción.
Punto karate: Aunque me siento gordo todo el tiempo, como siempre, escojo aceptarme de todas formas… Aunque estoy tratando de aceptarme cuando me siento gordo e infeliz por eso, yo acepto quién soy y amo mis sentimientos… Aunque aún me siento gordo, está bien, sé que estoy caminando en la dirección correcta.
CEJA: Me siento gordo todos los días.
LADO DEL OJO: Me pregunto cómo sería sentirse delgado.
BAJO EL OJO: Me siento muy gordo y muy incómodo.
BAJO LA NARIZ: Deseo sentirme delgado.
BAJO LOS LABIOS: Me da miedo sentirme delgado.
CLAVÍCULA: Me pregunto si estoy listo para todo esto.
BAJO EL BRAZO: Estoy muy habituado a sentirme gordo.
CORONILLA: Odio cómo me veo y no creo que pueda cambiar esto.
CEJA: Me pregunto cómo sería imaginarme exitoso.
LADO DEL OJO: Estoy considerando la posibilidad de que pueda ser capaz de “SENTIRME” delgado antes de “SER” delgado.
BAJO EL OJO: Me pregunto si podría fingir que soy delgado antes de llegar a ser delgado.
BAJO LA NARIZ: Estoy cansado de sentirme gordo.
BAJO LOS LABIOS: Estoy cansado de ser obeso.
CLAVÍCULA: Quizás podría modificar mi “vibración” para sentirme delgado.
BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy deseoso de probarlo.
CORONILLA: Ahora me siento ligeramente animado…
Punto karate: Aunque todavía me siento gordo, también me siento más esperanzado por mi energía… Aunque deseo comunicar lo que quiero y no lo que aborrezco respecto a mi cuerpo, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque estoy listo para un cambio, y esta vez ansío hacerlo de una manera diferente, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Me siento gordo todavía.
LADO DEL OJO: Estoy gordo todavía.
BAJO EL OJO: No, ¡no lo estoy y no tengo que sentirme así!
BAJO LA NARIZ: Escojo sentirme saludable y fuerte ahora mismo.
BAJO LOS LABIOS: Escojo sentirme esperanzado ahora mismo.
CLAVÍCULA: Escojo modificar mi vibración respecto a mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Mi cuerpo está listo para cambiar.
CORONILLA: Sé que puedo lograrlo si modifico mi vibración.
Si puedes sentir algunas diferencias sutiles en las señales que estás enviando desde tu mente, cuerpo y espíritu, éstas harán la gran diferencia en el éxito que tengas con la pérdida de peso. De modo que cuando modifiques tu vibración de “Siempre he estado gordo” a la vibración de “Puedo hacerlo diferente esta vez”, podrás empezar a trabajar en algunos de los retos más dificultosos de quien lleva una dieta, como son las ocasiones sociales, los detonadores de estrés, o algunas veces en el día en que tu voluntad se desmorona. Recuerda, la fuerza de voluntad no es efectiva mas que durante unos pocos días, en tanto que el cambio de tu vibración puede funcionarte toda la vida.
Punto karate: Aunque estoy preocupado por comer en la madrugada, escojo aceptar que estoy mucho más tranquilo en cuanto a este tema… Aunque estoy preocupado por comer de más cuando estoy solo, yo acepto quién soy y esos terribles hábitos que tengo… Aunque aborrezco sentirme solo, yo acepto quién soy y cómo me siento de todas maneras.
CEJA: Como en exceso cuando estoy solo.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de sentirme terrible después de comer demasiado.
BAJO EL OJO: Quizás pudiera modificar mi “energía” en cuanto a esto.
BAJO LA NARIZ: Puedo manejar el sentirme solo.
BAJO LOS LABIOS: Ahora tengo las herramientas adecuadas.
CLAVÍCULA: Yo aprecio mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio POR QUÉ he estado usando los alimentos para atiborrar mis sentimientos.
CORONILLA: Yo escojo cambiar mi comportamiento ahora.
Recuerda PERMITIRTE sentirte delgado, en vez de aborrecerte por tener un sobrepeso. Permítete vibrar en un nivel de expectación positiva, en vez de suponer que esto no funcionará otra vez…
Atracción de Abundancia Financiera
Imagina que deseas atraer más prosperidad financiera a tu vida. Siempre les recuerdo a mis clientes que la abundancia es un sentimiento o una vibración, y no una cantidad de dinero en tu cuenta bancaria. La aplicación de EFT y la Ley de Atracción es una perfecta combinación para incrementar tus ingresos mensuales o anuales. No existen “hechos” relacionados con la economía o con tu actividad profesional que puedan limitar tus ingresos a menos que los creas, te sientas atrapado por ellos o los conviertas en una zona de comodidad no detectada.
La mayor parte de la gente me comenta que quiere atraer un salario anual significativamente mayor, pero en lo que actualmente fija su atención es en lo que no puede AHORA a causa de las limitaciones de sus ingresos actuales. En forma inadvertida se enfocan en sus carencias, escasez, los problemas de su vida porque aún no tienen el dinero suficiente.
Otros me hablan de sus grandes gastos o de la forma en que fracasa la economía como las razones por las cuales desean y necesitan atraer más efectivo. Esto confunde al Universo al ofrecerle mensajes mezclados acerca de lo que quieren. En esencia están diciendo “Quiero más dinero” y al mismo tiempo se enfocan en “No tengo suficiente”. La Ley de Atracción “te ofrecerá” en lo que te enfoques, y “Estoy infeliz porque no tengo suficiente” es una vibración muy fuerte. Estas vibraciones negativas por supuesto que pueden derrumbarse cuidadosamente con EFT.
Me parece importante realizar preguntas respecto a las emociones relacionadas con las finanzas para ayudarte a formular tus objetivos reales.
· ¿Por qué deseas más dinero?
· ¿Por qué es importante para ti?
· ¿Qué harás con él?
· ¿Qué sensaciones te dará el dinero?
· ¿Qué diferencias habrá en tu vida cuando tengas suficiente o más que suficiente dinero?
· ¿Cómo podrías cambiar?
Cuando puedas responder honestamente estas preguntas, estarás cerca de sentir la vibración de los sentimientos positivos a los que te diriges, en vez de estarte enfocando en tu falta de dinero. Tus metas también se aclararán. La gente no sólo desea el dinero, sino que lo quiere por razones específicas como tal vez sentirse poderosa, para sentirse libre, para tener opciones o para tener la capacidad de realizar diferentes elecciones.
Digamos que estás buscando la libertad que sentirás cuando tengas “abundancia de dinero” (por cierto, cada quien tiene metas diferentes). Debes enfocarte en ese sentimiento electrizante como si ya hubiera sucedido, como si ya estuvieras ahí. Si brindas tu atención en los sentimientos de restricción a causa de tu situación financiera, EFT es la mejor herramienta que he encontrado para ayudar a neutralizarlos, de modo que seas capaz de visualizar en forma realista esa imagen de cómo deseas que luzca tu situación financiera (sin todos esos “sí, pero…”).
Punto karate: Aunque me sienta frustrado porque no tengo suficiente dinero, escojo aceptar quién soy yo en este momento… Aunque estoy frustrado y me siento restringido porque no tengo suficiente, acepto mis sentimientos y quién soy yo… Aunque deseo más pero estoy demasiado enfocado en no tener lo suficiente, yo me amo y me acepto profunda y completamente.
CEJA: Me siento frustrado por no tener suficiente.
LADO DEL OJO: Parece que nunca tengo suficiente.
BAJO EL OJO: Me siento muy restringido por no tener suficiente.
BAJO LA NARIZ: Deseo más y no sé cómo obtenerlo.
BAJO LOS LABIOS: De verdad necesito más.
CLAVÍCULA: Yo merezco más.
BAJO EL BRAZO: O tal vez no.
CORONILLA: Yo quiero más y no sé cómo obtenerlo.
CEJA: Me siento muy frustrado y restringido.
LADO DEL OJO: Esto me hace sentir enojado e impotente.
BAJO EL OJO: ¿Por qué otros tienen tanto?
BAJO LA NARIZ: ¿Por qué yo no tengo más?
BAJO LOS LABIOS: Yo quiero tener más.
CLAVÍCULA: Yo debería ser capaz de ganar más.
BAJO EL BRAZO: Estoy cansado de estar tan atrapado.
CORONILLA: Yo me siento listo para realizar un cambio.
En este punto ya debes estar harto y cansado de los mismos viejos patrones, y tal vez estás listo para escuchar que es tu vibración (que es fácilmente ajustable), y no lo fuerte que trabajes, lo que permitirá una mayor retribución financiera en tu vida. (Por favor revisa las rondas de EFT que ofrecí en la parte 1 de esta serie acerca de la creencia limitante “La vida tiene que ser una lucha”.)
Enfócate en el sentimiento de lo que quieres y en lo que esperas sentir cuando tengas más dinero. ¿Qué es lo que realmente estás buscando? ¿Cuán glorioso será en el momento que llegues?
Punto karate: Aunque he estado sintiendo esta escasez durante años, estoy listo para modificar mi vibración… Aunque nunca he tenido suficiente, estoy visualizando cómo podría ser mi vida… Aunque siempre he vivido con una conciencia de escasez, estoy listo para modificar mis patrones y mi vibración.
CEJA: Me siento atrapado por no tener suficiente dinero.
LADO DEL OJO: Quiero sentirme libre.
BAJO EL OJO: Ahora mismo me puedo imaginar sintiéndome mejor.
BAJO LA NARIZ: Quiero tener suficiente para sentirme relajado.
BAJO LOS LABIOS: ¿Qué tal si me pudiera sentir relajado antes de que ocurra?
CLAVÍCULA: ¿Y si pudiera atraer muy pronto lo que deseo?
BAJO EL BRAZO: ¿Y si al modificar mi vibración ya lo estuviera atrayendo?
CORONILLA: Estoy listo para transformar mi vibración.
CEJA: Estoy harto de ser tan infeliz.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de trabajar tan duro.
BAJO EL OJO: Estoy tomando la decisión de modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para el cambio.
BAJO LOS LABIOS: Elijo modificar mi actitud ahora mismo.
CLAVÍCULA: En este instante me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Deseo tener la expectativa de que suceda.
CORONILLA: Yo agradezco toda la abundancia que ya existe en mi vida.
CEJA: De hecho tengo más abundancia de lo que me doy cuenta.
LADO DEL OJO: Hay abundancia en mi vida actualmente.
BAJO EL OJO: Tengo mucho que agradecer.
BAJO LA NARIZ: Ya me siento mejor.
BAJO LOS LABIOS: Casi puedo saborear cuán bien se sentirá.
CLAVÍCULA: Ya me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Escojo tener la expectativa de abundancia en mi vida.
CORONILLA: Estoy más que listo para este cambio positivo en mi vibración.
A la mayor parte de nosotros nos enseñaron que en la medida que trabajes duro serás recompensado. Más tarde descubrí que infinidad de gente que trabaja extremadamente duro no era bien retribuida económicamente. El eslabón perdido respecto a la retribución económica se encuentra en tu vibración respecto al dinero, respecto a tu vida, y respecto a tus momentos cotidianos.
Necesitas el deseo de desear hacer un cambio, o de otro modo permanecerás en el mismo nivel durante algunos años más… no olvides usar EFT para CUALQUIER aspecto de este proceso relacionado con el éxito y la abundancia. Por lo común surge la impaciencia en las personas que honestamente han tratado de ganar más dinero (Durante años he tratado de cambiar esto… ¿dónde está mi retribución?). Otro excelente conflicto para resolver con tapping de EFT son los celos (¿Por qué ellos lo tienen y yo no?), y el miedo es un objetivo perfecto para tus sesiones de tapping (¿Cómo reaccionarán los demás si me vuelvo exitoso?).
Continuación del éxito financiero
Para la mayoría de la gente el solo tema del dinero le produce gran ansiedad. A muchos de mis clientes nunca les enseñaron cómo sentirse a gusto al comentar o incluso al pensar sobre el tema del dinero, sin importar cuánta abundancia económica había o no en su familia. Recuerda, si tu vibración respecto al dinero siempre es de ansiedad, no estarás comunicando confianza al Universo respecto a tus aptitudes para ganar dinero o a tu capacidad para atraer prosperidad económica. Si el Universo iguala tu vibración en cualquier asunto y te brinda más de lo mismo en lo que tú pones atención, ¡será de sabios reducir la ansiedad por el dinero tanto como sea posible!
Hazte las siguientes preguntas como parte de tu labor detectivesca para que construyas las frases preparatorias correctas de tus sesiones de tapping:
· ¿Cómo se sienten tus padres respecto al dinero?
· ¿Cuál era el tono en tu hogar cuando se discutía el tema del dinero?
· ¿Cómo veían ellos (y ahora, tú) a la gente acaudalada?
· ¿Cómo te juzgas por no tener suficiente dinero?
· ¿Cómo te juzgarás cuando te llegue la riqueza económica?
· ¿Cómo crees que se modificarán tus relaciones?
· ¿Te disculparás por tener riqueza? ¿Sentirás culpa? ¿Lo ocultarás?
En la escala de intensidad de 0 a 10, ¿qué tan alto es tu nivel de ansiedad cuando piensas en dinero, en el que tienes, en las cuentas por pagar, en tener más? Iniciamos el tapping…
Punto karate: Aunque el tema del dinero me hace sentir extremadamente ansioso, yo me amo y me acepto profunda y completamente de todas formas… Aunque el tema del dinero me hace sentir muy incómodo, y siempre ha sido así, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque me siento nervioso tanto cuando tengo dinero como cuando no lo tengo, yo acepto mis sentimientos respecto a todo este asunto.
CEJA: Me siento profundamente ansioso respecto al dinero.
LADO DEL OJO: Me siento muy nervioso en cuanto al tema del dinero.
BAJO EL OJO: Nunca me siento a gusto respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Ni siquiera quiero comentarlo.
BAJO LOS LABIOS: Nunca me siento tranquilo cuando hablo o pienso de dinero.
CLAVÍCULA: ¿Me pregunto de dónde viene todo esto?
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme tranquilo respecto al dinero.
CORONILLA: Deseo sentirme calmado pase lo que pase.
CEJA: Me gustaría sentirme tranquilo en cuanto al dinero.
LADO DEL OJO: Estoy listo para modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Escojo sentirme calmado respecto a los asuntos económicos.
BAJO LA NARIZ: Yo sé que puedo cambiar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LOS LABIOS: Hasta podría aprender a disfrutar del tema… sólo es dinero.
CLAVÍCULA: Estoy listo para sentirme tranquilo y en paz en cuanto al dinero.
BAJO EL BRAZO: Yo agradezco cuánto TENGO ahora mismo.
CORONILLA: Me siento tranquilo respecto a mi situación financiera, pase lo que pase.
Ahora, las expectativas. Si pudieras mejorar tu vibración para que fuera una expectativa positiva, todo podría cambiar en tu vida. Si esperas que todas las cosas vayan bien, así será; si temes lo peor, se desplegará ante ti un escenario negativo. En cuanto a la abundancia financiera o económica, si pudieras tener la expectativa de ganar más o de encontrar varias formas de ingresos pasivos, o de aprender más del uso de tu vibración para atraer más abundancia, cambiaría toda tu vida. Mis clientes constantemente buscan comprar el programa de marketing perfecto, lo cual para nada es tan importante como mejorar su vibración respecto al dinero. Tu éxito radica en reducir tu ansiedad, eliminar tus creencias limitantes y mejorar tu vibración, y no en un nuevo producto de marketing para internet.
Por favor observa que la expectativa no es esperanza, optimismo, pensamientos con deseos, etc. Tener una expectativa es tener confianza y fe totales, sabiendo que lo que deseas (abundancia financiera, oportunidades emocionantes, encuentros casuales afortunados) SUCEDERÁ realmente.
Por lo pronto, imagina que esperas que mañana ocurra algo malo. Percibe cómo esta expectativa se siente en tus entrañas. Registra esta sensación, dónde la ubicas en tu cuerpo, lo molesta que se siente. ¡Ahora finge que algo positivo y verdaderamente increíble va a suceder! Escribe una carta con tus ilusiones, o una lista de gratitud de lo emocionado que estás ahora. Nada ha cambiado en el mundo real, ¿o sí? Pero siente qué agradable sensación tienes en el estómago cuando esperas a que suceda lo mejor… esa sensación en las entrañas cuando imaginaste ambos escenarios representa tu vibración hacia el Universo.
Punto karate: Aunque recientemente no he tenido muchas esperanzas respecto a mi situación financiera, yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me sienta negativo ante mi situación, he decidido sentirme con más expectativas de algo bueno… Aunque he sido negativo y he estado muy disgustado con mi situación financiera por lo que me ocurrió la última vez, yo escojo tener la expectativa de que habrá una sólida mejora.
CEJA: Me siento negativo respecto a la falta de dinero en mi vida.
LADO DEL OJO: Siempre me he sentido negativo respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Siempre me siento ansioso en cuanto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Me siento frustrado y ansioso en relación con todo este tema.
BAJO LOS LABIOS: Desearía poder hacer algo al respecto.
CLAVÍCULA: Tal vez pueda hacer algo en cuanto a esto.
BAJO EL BRAZO: Estoy deseoso de hacer algo al respecto.
CORONILLA: Estoy listo para hacer algo al respecto.
CEJA: He decidido sentirme más positivo.
LADO DEL OJO: Estoy listo para cambiar mi actitud.
BAJO EL OJO: Estoy deseoso de tener expectativas de que ocurra algo bueno.
BAJO LA NARIZ: Estoy deseoso de mejorar mi vibración.
BAJO LOS LABIOS: Ya puedo sentir que está cambiando.
CLAVÍCULA: Yo aprecio todo lo que TENGO.
BAJO EL BRAZO: Amo sentirme mejor respecto a esta situación.
CORONILLA: He decidido tener expectativas de que ocurra algo positivo.
¿Tu vibración en cuanto al dinero es de culpabilidad? ¿Te sientes egoísta al querer más? ¿Crees que deberías estar satisfecho con lo que ya tienes? Estas vibraciones pueden impedir en gran medida tu éxito profesional y crecimiento económico.
Punto karate: Aunque me siento culpable por querer más de lo que tengo, yo elijo aceptar mis sentimientos y quién soy yo… Aunque me siento culpable porque ya tengo suficiente para pasarla bien, yo acepto mis sentimientos y mis deseos… Aunque alguna persona me haya convencido de que ya tengo más que suficiente y que desear más es ser codicioso, yo acepto mis sentimientos y agradezco mis deseos.
CEJA: Me siento culpable al admitir que deseo más dinero.
LADO DEL OJO: Me siento culpable porque ya tengo más que mucha gente.
BAJO EL OJO: Me siento egoísta por mis deseos.
BAJO LA NARIZ: No, no es verdad.
BAJO LOS LABIOS: Esos son los sentimientos heredados de alguna otra persona.
CLAVÍCULA: Yo me permito tener deseos.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio tener deseos para gozar de más cosas.
CORONILLA: Espero tener tanto como deseo.
CEJA: Estoy listo para liberar esta culpa.
LADO DEL OJO: No le hace nada bien a nadie.
BAJO EL OJO: No necesito sentirme culpable por desear más.
BAJO LA NARIZ: Me pregunto de dónde lo aprendí.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para liberarlo.
CLAVÍCULA: Quiero sentirme libre en cuanto al dinero.
BAJO EL BRAZO: Escojo sentirme libre y relajado.
CORONILLA: Amo liberarme de la culpa de mi familia por el dinero.
Recuerda, el sentirse culpable es una “retroalimentación” emocional que te dice que piensas que “hiciste” algo mal. Cuando piensas en esto, ganarse una vida mejor no es “malo” para nadie. De hecho, te permitirá ayudar a los demás de una forma más libre.
La vibración del alivio del dolor
El alivio del dolor es un tema increíblemente desafiante. Cuando padeces un dolor físico es prácticamente imposible enfocarse en algo más, en algo positivo o en algo por lo cual estar agradecidos. Nunca olvidaré una vez en particular cuando sufría un dolor físico insoportable, ¡nada en el mundo se le parecía! Por supuesto que esto aplica para el “dolor” emocional también. Sin embargo, es muy importante ser capaz de enfocarte en las potencialidades de tu cuerpo para obtener cierto alivio energético al modificar tu vibración.
Después de años de practicar EFT, sé por experiencia propia que nada es más gratificante que ayudar a alguien que sufre de un dolor crónico para que sienta un alivio ligero, moderado o excepcional en su cuerpo. Cuando yo ofrezco EFT como herramienta y ellos la usan, sé que su vida cambiará.
Mi objetivo inicial con el alivio del dolor de los clientes es ayudarlos a sentirse sólo un poco mejor, tener un toque de alivio, unos pocos segundos de alivio al día. Una vez que esto ha sucedido, ellos serán capaces de seguir adelante con facilidad. Aunque hay veces que EFT ofrece un tremendo éxito en casos de alivio del dolor, yo recomiendo tener “un buen comienzo” como dice Gary, y ofrecer herramientas y procesos de modo que tus clientes puedan ganar alguna fuerza. Repito, ha habido muchos casos en los que el cliente experimenta un profundo alivio en la primera sesión, cuando se detecta la raíz del problema, pero incluso poder ofrecer una ligera mejoría será un mundo para tus clientes.
Por supuesto que siempre es útil la labor detectivesca antes de la sesión de EFT. En mi última serie de artículos incluí una larga lista de preguntas que puedes hacerte acerca de tu dolor. Enseguida presento una muestra de preguntas de esta lista:
· ¿Cómo te sientes realmente RESPECTO a tener un dolor?
· ¿“Quién” puede estar representado en tu cuerpo?
· ¿Qué conflicto podría estar representado por medio de tu dolor?
· Si tu dolor pudiera hablar, ¿qué te diría? ¿Qué te preguntaría?
· Si no padecieras un dolor, ¿qué cambiaría?
· ¿Qué tal si tú PUDIERAS controlarlo más de lo que piensas?
· ¿Qué tal si no pudieras?
Punto karate: Aunque mi dolor físico me distrae, decido sentirme un poco más relajado… Aunque mi dolor físico es desesperante y sólo deseo que se detenga, yo acepto mi cuerpo y mis emociones… Aunque mi dolor físico ha estado conmigo mucho tiempo, yo escojo verlo en diferente forma.
CEJA: Me siento enojado por mi dolor.
LADO DEL OJO: Estoy harto y cansado de mi dolor.
BAJO EL OJO: Me siento muy derrotado y sólo quiero que esto cambie.
BAJO LA NARIZ: Quiero sentirme mejor.
BAJO LOS LABIOS: No sé cómo.
CLAVÍCULA: Ya pronto necesito sentirme bien.
BAJO EL BRAZO: Una parte de mí ya no puede más.
CORONILLA: Me distraigo mucho por este horrible dolor.
CEJA: Quiero sentirme mejor.
LADO DEL OJO: Intento sentirme mejor.
BAJO EL OJO: Escojo sentir algún alivio.
BAJO LA NARIZ: Yo sé que hay ALGUNAS partes de mí que se sienten bien.
BAJO LOS LABIOS: Me pregunto si yo me pudiera enfocar en esas partes que se sienten bien.
CLAVÍCULA: Es difícil enfocarse en ellas cuando otras partes duelen.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme mejor.
CORONILLA: Estoy listo para sentir algún alivio.
Punto karate: Aunque me siento desmotivado por mi enfermedad y el dolor, estoy listo para sentirme un poco mejor ahora… Aunque no me he sentido bien durante años, yo siento que algo bueno está sucediendo ahora… Aunque todavía está ahí el dolor, ya siento una diferencia en mi vibración.
CEJA: Estoy listo para realizar algunos cambios de vibración.
LADO DEL OJO: Quiero observar en qué me siento mejor por dentro.
BAJO EL OJO: De repente me siento con más esperanzas.
BAJO LA NARIZ: Incluso puedo olvidarme del dolor durante algunos minutos.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para una nueva vibración.
CLAVÍCULA: Yo sé que mi energía es poderosa.
BAJO EL BRAZO: Estoy listo para una nueva vibración respecto a mi cuerpo.
CORONILLA: Decido sentir alivio ahora mismo.
CEJA: Ya me siento mejor.
LADO DEL OJO: Estoy en el canal adecuado.
BAJO EL OJO: Me siento mejor en algunas partes.
BAJO LA NARIZ: Puedo sentir alivio por algunos momentos.
BAJO LOS LABIOS: Estoy liberando las causas subyacentes de mi dolor.
CLAVÍCULA: Estoy listo para liberar los conflictos emocionales.
BAJO EL BRAZO: Entiendo por qué he estado sintiendo tanto dolor.
CORONILLA: Estoy listo para relajar mi cuerpo y aliviar algo de dolor.
Mientras que la mayoría de la gente supone que aliviar el dolor de alguien es totalmente positivo, modificar algo tan significativo como un síndrome doloroso o un achaque de larga duración puede provocar sentimientos de incertidumbre y duda.
· ¿Quién serás sin estos achaques que has tenido durante tanto tiempo?
· ¿Qué se sentirá liberar los factores causantes emocionales que respaldaban el síndrome?
· ¿Qué pasaría si los médicos estuvieran equivocados respecto a tu diagnóstico?
· ¿Y sí pudieras mejorar a pesar de sus predicciones?
· ¿Y si tuvieras más control del que piensas?
· ¿Qué sucedería si tu cuerpo COOPERARA más cuando le dieras lo que necesita?
Punto karate: Aunque estoy preocupado acerca de quién seré sin este dolor, yo acepto quién soy con o sin él… Aunque estoy preocupado por lo que pudiera cambiar si empiezo a sentirme mejor, yo acepto quién soy yo y cómo me siento… Aunque tengo muchos conflictos respecto a este dolor, yo me acepto totalmente ahora mismo.
CEJA: Me siento preocupado y emocionado al mismo tiempo.
LADO DEL OJO: ¿Qué tal si cambian muchas cosas?
BAJO EL OJO: ¿Y si tienen muchas expectativas respecto a mí?
BAJO LA NARIZ: Quiero que me dejen tranquilo con o sin dolor.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para realizar estos cambios.
CLAVÍCULA: Ya es hora.
BAJO EL BRAZO: Qué alivio sentirme mejor.
CORONILLA: Qué alivio liberar los factores emocionales que contribuyeron a mi dolor.
CEJA: Estoy listo para liberar los conflictos emocionales.
LADO DEL OJO: Estoy preparado para sentirme mejor ahora.
BAJO EL OJO: Deseo sentir más relajado mi cuerpo.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para relajar mis músculos y mis nervios.
BAJO LOS LABIOS: Decido liberar todos los colaboradores emocionales de esta enfermedad.
CLAVÍCULA: Escojo permitirme que sane mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Finalmente estoy dando a mi cuerpo el descanso que se merece.
CORONILLA: Ya me siento mejor y aprecio todo mi cuerpo.
Al odiar tu cuerpo (lo que es común cuando piensas que “te ha fallado”) dirigirás tu vibración en la dirección incorrecta. Pase lo que pase, prueba si puedes aplicar EFT para valorar tu cuerpo. Con frecuencia al hacerlo se abre la puerta al tan requerido alivio de tu mente así como al de tu cuerpo físico.
Punto karate: Aunque únicamente quiero que se vaya en su totalidad, yo deseo que se desvanezca y ocurra una ligera mejoría… Aunque sólo quiero liberarme de todo esto y he estado odiando a mi cuerpo, estoy deseoso de sentirme un poco más relajado… Aunque esto se trata de todo o nada respecto a mí, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Estoy deseoso de apreciar mi cuerpo.
LADO DEL OJO: Quiero valorar mi cuerpo a toda costa.
BAJO EL OJO: Mi cuerpo ha sido muy bueno conmigo de muchas maneras.
BAJO LA NARIZ: Sé que mi cuerpo tiene partes muy fuertes.
BAJO LOS LABIOS: Amo quién soy y aprecio mi cuerpo.
CLAVÍCULA: Por alguna razón mi cuerpo necesitaba este dolor.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio lo que requirió hacer para mí.
CORONILLA: Estoy listo para liberar tanto dolor como sea posible, y progresar.
CEJA: Ya me siento mejor.
LADO DEL OJO: Me siento aliviado de que no soy tan malo con mi cuerpo.
BAJO EL OJO: Me siento relajado de una nueva forma respecto a mi cuerpo.
BAJO LA NARIZ: Tengo muchas formas de valorar quién soy yo.
BAJO LOS LABIOS: Tengo nueva información de mi cuerpo y de lo que necesita.
CLAVÍCULA: Decido sentirme completa y profundamente relajado.
BAJO EL BRAZO: Ofrezco mi cuerpo el descanso y la relajación que necesitan.
CORONILLA: Escojo amarme y aceptarme COMPLETAMENTE.
Con un poco de alivio, y algunas herramientas para encontrar aún más alivio, la Ley de Atracción le (te) responderá a quien tenga una mayor vibración, una perspectiva de mayor felicidad, una actitud de más esperanza, y alguien que a final de cuentas pueda imaginar un futuro con menos dolor y más consuelo. Mientras fijes tu atención en la enfermedad, será más difícil mejorarte. En la medida que apliques EFT y la Ley de Atracción para mejorar tu vibración global respecto a tu cuerpo, “permitirás” que tu cuerpo mejore en muchos niveles.
Realizado por Carol Look, EFT Master y traducido por La Ciencia de la Naturaleza.
Manual: Reemplazar las creencias limitantes por creencias que nos lleven al logro de nuestras metas...
